La tartamudez en la primera infancia: 6 pautas a seguir

La tartamudez en los niños en forma de repeticiones es un patrón común en la primera infancia, entre los 2 y los 6 años, cuando los niños están aprendiendo a hablar. Se trata de un problema funcional que se manifiesta en la comunicación oral, donde el niño no muestra una fluidez adecuada. Muchos padres se preocupan y consultan a profesionales cuando escuchan este tipo de patrones de habla en sus hijos. Es normal que a estas edades, donde se están produciendo enormes avances en su desarrollo lingüístico, aún les resulte […]

Educar a nuestros hijos: Papás, no entrenadores

Educar a nuestros hijos para disfrutar las actividades extraescolares. Cuando los papás apuntamos a nuestros hijos a las ya famosas actividades extraescolares, siempre verbalizamos que lo hacemos con la intención de que se lo pasen bien, que desconecten del cole, aprendan a jugar en equipo, etc., y lo reflejamos en frases tipo: “¡Disfrútalo mucho hijo! ¡Lo importante es que te diviertas!; Y sin embargo, con frecuencia,a medida que van pasando los entrenamientos y partidos, la interacción con nuestros hijos va cambiando. El resultado es que, algo que iba a ser […]

Obsesiones: “Ayúdame a pensar en otra cosa”

Muchas personas vienen a consulta con obsesiones y comentan que no pueden dejar de tener un pensamiento que les genera malestar y desean que les ayudemos a quitárselo.  Esto, como siempre os digo, es misión imposible. Lo que debemos hacer con estos pensamientos, es aprender a gestionarlos para que no nos interfieran en ninguna de nuestras áreas vitales. Es importante que sepamos  que los pensamientos no están bajo nuestro control, ni elección, y que por ello nuestro aprendizaje tiene que ir dirigido a la gestión de los mismos para que […]

¿Funciona la educación con castigos?

Desde la educación más tradicional se ha defendido la educación con castigos como método útil para lograr manejar el comportamiento de los niños y enseñarles “lo que está bien” y “lo que no está bien”. Sin embargo, muchos se han preguntado por sus verdaderos efectos ya no sólo sobre la conducta de los pequeños, sino también sobre otras áreas de su desarrollo. Todos hemos escuchado aquella frase tan controvertida de “un buen cachete a tiempo te quita muchos problemas”. Consecuencias de la educación con castigos Vamos a resumir algunas de […]

Consejos para padres frente al uso de nuevas tecnologías en menores

Uso de Redes Sociales en Menores Actualmente el uso de redes sociales en menores es un tema que preocupa a padres y profesionales dado el número de casos de mal uso, abuso, adicción o acoso a través de redes sociales que están produciéndose actualmente. Lo más importante es prevenir para hacer un buen uso de internet y móviles, antes de que empiecen a surgir problemas con los menores en casa, colegio e instituto, a nivel social, etc. Pautas para padres para el uso de redes sociales en Menores: Retardar lo […]

Características del Trastorno Ciclotímico

Las personas que padecen Ciclotimia o Trastorno ciclotímico presentan sintomatología de depresión e hipomanía, de forma parecida al trastorno bipolar pero en fases más leves. Se oscila entre estos dos tipos de sintomatología con fluctuaciones en el estado de ánimo de forma continua, no se está más de dos meses consecutivos sin síntomas. Es  un trastorno crónico que suele mantenerse toda la vida y que ha de tratarse con terapia farmacológica y psicológica. Ciclotimia caracteristicas Fase Depresiva: Sentimientos de vacío y tristeza Irritabilidad marcada Problemas para concentrarse Se dejan de […]

¿Cómo introduzco a mi nueva pareja en la familia?

Tengo nueva pareja ¿cómo la introduzco en mi familia? Esta es una de las preguntas que me hacéis en consulta después de que se produzca una separación. Puesto que es una situación importante, que  afecta a muchas personas,  y que genera en cada una de ellas multitud de emociones y pensamientos es conveniente que tengamos en cuenta algunas pautas y recomendaciones. ¿Como presentar a mi nueva pareja a mi familia?  Relación consolidada: es importante presentar a la nueva persona cuando la relación esté consolidada y  hayamos dejado un tiempo para […]

Autoestima en nuestros pequeños: 5 maneras de fomentarla

Si queremos ayudar a fomentar la autoestima en nuestros hijos y un buen autoconcepto, debemos tener cuidado con los mensajes que emitimos y comportamientos que tenemos con ellos, ya que éstos van a tener un efecto y consecuencia  en la valoración que se hagan ellos sobre sí mismos. Pautas clave para favorecer una buena autoestima en nuestros hijos Si estás con él, estás con él Son muchas las veces que regañamos a nuestros hijos cuando les estamos diciendo algo y siguen mirando la tele o jugando a la tablet y […]

Los beneficios del autocontrol

¿Quién no se ha sentido alguna vez invadido por una sensación de intensa rabia difícil de manejar? ¿Quién no ha experimentado alguna vez esa desagradable sensación que aparece cuando alguien hace algo que nos molesta, cuando los demás no responden a nuestras expectativas o nos sentimos tratados de forma injusta? Por poner algún ejemplo, mi jefe felicita el trabajo de mi compañero y con el mío no lo hace, mi pareja olvida una fecha importante para mí, o un amigo quedó en llamarme para salir y no lo hizo. Muchas […]

5 Características de las relaciones de pareja sanas

Las relaciones de pareja pueden ser una fuente importante de satisfacción o de gran malestar. Los mitos del amor romántico transmiten una idea acerca de la pareja que muchas veces es contraria a la construcción de una relación saludable. Creencias como “tenemos una media naranja”, “el verdadero amor puede con todo” o “el amor requiere entrega total a la pareja”, están muy presentes en nuestra cultura y en nuestra sociedad, influyendo muchas veces en decisiones que tomamos en las relaciones de pareja. Y es que la vida en pareja no […]
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