Pautas para padres para hacer frente al fracaso escolar

Hoy en día es un tema que preocupa mucho a padres, profesores y profesionales de la educación y de la clínica. El fracaso escolar engloba aquellas dificultades tanto del alumno como del sistema en general. ¿Por qué debe preocuparnos? la escasa formación y la no titulación hace que los jóvenes estén en desventaja laboral futura aumenta el riesgo de exclusión social mayores dificultades para resolver las exigencias sociales menores competencias básicas para la vida menor nivel cultural Principales causas del fracaso escolar Personales: falta de motivación e interés, baja autoestima, […]

La Teoría de las Inteligencias Múltiples y el Aprendizaje

La Teoría de las Inteligencias Múltiples: Nuevo modelo educativo ¿Es más inteligente un médico que un fontanero, o un abogado que un mecánico? Siempre hemos tendido a atribuir mayor inteligencia a unas personas que a otras. ¿Pero realmente hay personas más inteligentes que otras o simplemente cada persona presenta diferente tipo de inteligencia? Aunque sabemos que cada persona es diferente y que no hay dos niños iguales, en el colegio se evalúa el aprendizaje de una única forma. Todos se someten al mismo examen y se clasifica a todos los […]

Cómo detectar si mi hijo tiene un problema de aprendizaje

Se consideran problemas de aprendizaje cuando un niño tiene dificultades para leer, escribir, razonar, organizar bien la información, recordar y realizar operaciones de matemáticas. No todos los cerebros están programados igual y por ello hay niños que a nivel neurológico no tienen un funcionamiento adecuado en algunas funciones relacionadas con el aprendizaje. Esto no está relacionado con la inteligencia, un niño con problemas de aprendizaje no tiene por qué ser menos inteligente que otro sin esas dificultades. En casa los padres no tardan en detectar que algo no va bien […]

Pautas psicológicas eficaces para el insomnio

El insomnio es uno de los trastornos del sueño, del grupo de las disomnias, más comunes y frecuentes entre la población. Nos vamos a ocupar en este artículo del insomnio primario, aquél que no subyace a ninguna otra enfermedad o trastorno psicológico. Cuando tenemos problemas para iniciar o mantener el sueño, o tenemos la sensación al levantarnos por la mañana de no haber descansado bien durante un tiempo prolongado, al menos un mes según los manuales diagnósticos, estamos padeciendo insomnio.  Pueden ser varias las causas de las dificultades para dormir, […]

Nuestro hijo de dos años: Normas y límites

Los terribles dos: “La primera pre-adolescencia de nuestro hijo de dos años” Cuando nuestro hijo cumple dos años, estamos dejando atrás al bebé que teníamos ayer y nos estamos encontrando a un niño que ya explora, demanda y empieza a ser autónomo. Con ello, vamos a encontrarnos muchas situaciones difíciles, que nos van a generar dudas acerca de cómo resolverlas y que sin embargo, el cómo las gestionemos va  a tener mucha trascendencia en situaciones futuras. La etapa de nuestro hijo de dos años es una etapa clave, en la […]

Educando en positivo: 4 alternativas al “no”

¿Qué padre o madre no se ha visto en la situación de haber dicho “no” demasiadas veces a su hijo a lo largo de un día? “Hijo, no des golpes en la mesa”, “cariño, no dejes la ropa tirada en el suelo”, “por favor, no hagas tanto ruido”, “no pongas los pies encima del sofá”, etc. Hay ocasiones en las que la situación requiere un “no” claro porque nuestro hijo está en una situación peligrosa o puede llegar a estarlo y tenemos que anticiparnos a ello. Pero es importante que […]

El estado de ánimo durante el embarazo

Si preguntáramos por cuál es el sentimiento principal y el estado de ánimo durante el embarazo, muchas personas nos responderían que ese sentimiento sería la felicidad. Y es que tanto felicidad, como ilusión o alegría, son sentimientos que damos por hecho en un embarazo. Las personas que rodean a la embarazada no conciben que ésta no albergue tales emociones. Pero ¿Qué sucede cuando la embarazada no cumple dichas expectativas, es decir, cuando se siente triste, asustada, angustiada, confusa, cansada, irascible, ansiosa o incluso deprimida?. Los demás no la entienden y […]

Algunos obstáculos en la toma de decisiones

Tomar decisiones parece una tarea fácil pero no a todo el mundo le resulta así. Existen obstáculos personales que dificultan el proceso y que pueden llegar a bloquear a la persona a veces en situaciones aparentemente sencillas. En este artículo veremos algunos de esos obstáculos que nos  viene bien saber identificar, así como ver qué nos impide decidir y cambiarlo. De manera errónea, a veces podemos llegar a pensar que no tenemos alternativas, que la solución no está en nuestra mano, que se nos complican las cosas demasiado…etc., y en […]

Por qué nos estresan las vacaciones y qué beneficios nos aportan

Vídeo del reportaje publicado en El Mundo sobre el Estrés Vacacional Realizado por la psicóloga Marta Bermejo Victoriano, miembro del Centro de Psicología Psicomaster. Las vacaciones, según diversos estudios, hacen que nos sintamos más felices ya que mejoran nuestro estado de ánimo incluso desde que empezamos a planificarlas. Por ello es recomendable tomarse varios períodos de vacaciones al año, aunque sean cortos, y no solo uno en verano. Además si viajamos esto nos permite salir más aun de la rutina del día a día y poder desconectar mejor. Enriquece conocer […]

5 Claves para una buena salud mental

Mantener nuestra salud mental: La importancia de la prevención Una parte muy importante de un proceso terapéutico es la prevención, ¿qué significa esto?, pues nada más y nada menos que tomar conciencia de aquellos aspectos que hemos de cuidar trabajando sobre ellos para tener una buena salud mental. Quien realiza un tratamiento psicológico ha de saber cómo prevenir una recaída, y para ello a continuación expondré algunas claves a cuidar para ello, claves que cualquiera nos podremos aplicar para sentirnos fuertes mentalmente. Mantener buenos hábitos Tener una adecuada estructura en […]
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¿Quieres mejorar tu estado de ánimo?¿Liberarte de la angustia, los miedos y el estrés?

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¿Problemas en la infancia o adolescencia?

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