Problemas Laborales

Estrés y estilos de afrontamiento

¿Qué es el estrés? El concepto de estrés hace referencia a un proceso complejo mediante el cual hacemos frente a las demandas del entorno. Este término incluye tanto el estímulo o la situación como la respuesta que damos ante él, razón por la cual puede resultar en cierta medida confuso. Ambos componentes son relevantes de cara a lograr un comportamiento más adaptado a la dificultad de la situación. Sin nos centramos en el estímulo, las situaciones potencialmente estresantes tienen en común características como la novedad, la falta de información o […]

Habilidades sociales como causa de problemas laborales

¿NO TENEMOS HABILIDADES SOCIALES O NO LAS PONEMOS EN PRÁCTICA? Todos, a lo largo de nuestra vida, tememos relacionarnos con los demás en alguna situación social concreta o no sabemos cómo sería adecuado comportarse o qué se espera de nosotros. Nos sentimos avergonzados o juzgados por los otros y esto nos puede producir gran malestar y un nivel de ansiedad elevado. En ocasiones, estos temores pueden constituir un problema de fobia social ¿Cuando se podría considerar que tenemos fobia social? Cuando esa ansiedad elevada llega a condicionar e incapacitar a […]

El perfeccionismo y la autocritica: causa de ansiedad

El perfeccionismo y autocritica: Ideas Irracionales Cuántas veces sentimos ansiedad al comprobar que no podemos con todo, teniendo que sacar adelante mucho trabajo, atender a una familia, a amigos, compromisos sociales…Sentimos que no tenemos tiempo para nosotros mismos y que el trabajo, va ocupando cada vez más horas en nuestra vida y casi sin darnos cuenta vamos disminuyendo, en gran medida, el tiempo que deberíamos dedicar a nuestro ámbito personal y actividades gratificantes. La ansiedad se adueña de nosotros y empezamos a experimentar síntomas físicos como insomnio, agitación, nerviosismo, tensión […]

Problemas Laborales y Personalidad con Patrón de conducta Tipo A

Los patrones de personalidad ansiosos producen problemas laborales Determinadas características de nuestra personalidad que hemos aprendido, así como la sociedad actual nos pueden conducir a que interioricemos modelos de comportamiento acordes con la competitividad, el perfeccionismo y la idea de éxito. Esta cuestión va a desencadenar en la persona el desarrollo de diversos problemas a nivel personal con síntomas fundamentalmente físicos y emocionales, llegando incluso a desarrollar un patrón de conducta tipo A y Problemas laborales. Un gran número de psicólogos de Madrid, se refieren al Patrón de Conducta tipo […]

Problemas laborales: La falta de madurez frena el éxito profesional

El síndrome de Peter Pan ocasiona problemas laborales. “Una de las claves del éxito profesional reside en ser constante, disciplinarse y persistir en trabajar en aquellas tareas que son necesarias y, por tanto, se deben hacer.” Lo afirma Eduardo Rábago, gerente de la consultora de empleo Norman Broadbent. Pero algunos empleados están muy lejos de actuar así. “Por problemas de inmadurez”, indica este experto, “pueden enfrentarse a significativas dificultades para desarrollar determinadas actividades o labores”. Y esa actitud puede ser un significativo obstáculo que les impide avanzar en su vida […]

Tratamiento ansiedad: Evitar entrar en pánico en el trabajo

Las claves para la ansiedad en Presidentes de Empresa Un reciente estudio sobre la ansiedad encontró las características que deben tener los presidentes de empresa para enfrentar momentos de gran estrés o ansiedad y evitar entrar en pánico. Entrevista con el experto mundial en evaluación de ejecutivos, Justin Menkes. Según Menkes, los puntos a tener en cuenta son: Las 3 claves: Concretamente, son tres las características que Menkes encontró en los ejecutivos que manejan la presión de forma natural: son personas que tienen un optimismo realista, trabajan por un propósito […]
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