Solucionar los problemas de pareja (II)

Solucionar los problemas de pareja (II)

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Unos pequeños consejos para cuando hay problemas de pareja y queremos solucionarlo:

problemas de pareja, algunos consejos

Comunicárselo a tu pareja

- Es fundamental que se lo digas, ya que puede que no lo sepa.

- Hablar en primera persona de como me siento y lo que me gustaría lograr.

- Empezar comentando en lo que estoy de acuerdo con mi pareja (en todo, en parte o en su derecho a verlo distinto)

- Especificar bien el problema, intentar aislarlo del resto de componentes que nos pueden llevar a error.

- No mezclar varios problemas, ni hablar del pasado

- Elegir el momento adecuado, evitar plantear un problema cuando el otro está cansado, enfermo, cuando hay otras personas delante o cuando no tenemos tiempo suficiente para poder terminar la resolución.

Usar habilidades para favorecer la resolución como pueden ser:

problemas de pareja, buscar soluciones- Mantener una postura activa, dando soluciones posibles sin descartar nada de antemano.

- No dejar pasar el problema , ni convivir eternamente con él.

- Tener paciencia y aceptar que todos tenemos problemas y que nos puede llevar algún tiempo dar con la solución más beneficiosa para nosotros.

- Aprender a escuchar al otro. No siempre tenemos la verdad absoluta, a veces, una opinión neutral puede ayudar, de algún amigo o compañero.

- Relajarnos y aceptar que los problemas forman parte de la vida y que casi siempre tendremos algo que resolver.

- Ver a mi pareja como a un aliado y no como a un enemigo más al que tengo que combatir.

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