autoexigencia

Ansiedad y autoexigencia: No puedo con todo

Ansiedad ¿nos exige la sociedad o también somos nosotros? Eva de 41 años viene a consulta porque dice “no poder más”, tiene dos hijos, una casa, un marido, una familia, un trabajo, unos amigos y sufre porque siente que no llega a todo. Y es que quiere ser madre, esposa, hija, amiga, profesional pero considera que no puede con todo, que la situación le viene grande. Eva sufre, siente angustia y ansiedad. Siempre está cansada, presenta síntomas físicos como dolores cambiantes, no duerme bien y apenas tiene tiempo para nada […]

Problemas Laborales y Personalidad con Patrón de conducta Tipo A

Los patrones de personalidad ansiosos producen problemas laborales Determinadas características de nuestra personalidad que hemos aprendido, así como la sociedad actual nos pueden conducir a que interioricemos modelos de comportamiento acordes con la competitividad, el perfeccionismo y la idea de éxito. Esta cuestión va a desencadenar en la persona el desarrollo de diversos problemas a nivel personal con síntomas fundamentalmente físicos y emocionales, llegando incluso a desarrollar un patrón de conducta tipo A y Problemas laborales. Un gran número de psicólogos de Madrid, se refieren al Patrón de Conducta tipo […]
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