control de la ira

Agresividad en adolescentes: Padres con hijos tiranos

Escuchamos noticias, vemos programas de televisión que nos describen situaciones y todos hemos conocido a algún adolescente “difícil” o “problemático”. En la actualidad, la realidad social, a veces, favorece agresividad en adolescentes. Pero…¿Qué podemos hacer cuando esos niños que un día fueron pequeños, risueños, despiertos, alegres, traviesos, adorables, cariñosos, desinteresados, inocentes y sinceros, cambian y se comportan con sus familias como auténticos desconocidos? Se avergüenzan de quienes se lo han dado todo, sus padres, tratándoles mal, mintiéndoles, ridiculizándoles y comportándose de modo interesado, manipulador, desafiante y desagradecido. Niños adorables, por […]

La ira: Aprendiendo a controlarla

El origen de la ira y por qué la mantenemos Cada uno de nosotros tenemos una forma de entender el mundo, la realidad y las cosas que nos pasan. Tenemos una serie de creencias y pensamientos sobre cómo deben ser las cosas, cómo debería actuar la gente y cómo debería ser la vida. Uno de los errores más comunes de pensamiento que cometemos son los deberías, que implican imposición y exigencia, en uno mismo y en los demás, y pueden facilitar que se produzcan reacciones emocionales de enfado (rabia, ira…). Por […]
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