Problemas de pareja

¿Por qué a veces es tan difícil la comunicación en pareja?

Es bien sabido que uno de los ejes centrales dentro de la relación de pareja es la comunicación en pareja. Definida ésta cómo “compartir algo, poner en común”. Si esto lo trasladamos al ámbito de nuestro día a día en la convivencia, no podemos olvidarnos de la transmisión de información ¿cuántas veces no trasladamos a nuestro cónyuge aspectos importantes en nuestro día a día? ¿os suenan enunciados como: “es que no sé si está cómodo o lo que realmente le gusta de su trabajo porque de eso nunca hablamos…”?- También […]

El amor y la relación de pareja en vacaciones. Entrevista a María Jesús Andrés para RNE en Cataluña

Os dejamos el vídeo de la Entrevista realizada a la psicóloga Mª Jesús Andrés Pérez para RNE (Radio 4) y la psicóloga Mila Cahue. En la entrevista tratamos temas de actualidad cómo la etapa del enamoramiento, los conflictos y rupturas de pareja tras la época estival, los amores de verano y algunas pautas para aquellas parejas en conflicto para las que el compartir vacaciones puede ser el detonante de su ruptura.   Cuestiones cómo ¿Por qué nos enamoramos más facilmente en verano? ¿Cómo afecta el compartir las vacaciones a las […]

Problemas para relacionarse: La comunicación no verbal

¿Problemas para relacionarse? ¿Sabes la influencia del lenguaje no verbal? En la antigüedad ya Aristóteles decía que la comunicación servía para influir en las personas. “Los mensajes que se comunican son estímulos que buscan una reacción en el receptor.”Muchos de los problemas para relacionarse, tienen que ver con una inadecuada comunicación no verbal “Mas valen los hechos que mil palabras”. También el refranero español con citas como ésta, se hace eco de la importancia de los actos y no las palabras, de la importancia, por tanto, del lenguaje no verbal. […]

Mi pareja ha cometido una infidelidad ¿qué podemos hacer?

Infidelidad: La importancia de la comunicación En numerosas ocasiones acuden, solicitando ayuda de un terapeuta, personas cuyas parejas les están siendo infieles. En España estamos a la cabeza en cifras de infidelidad en Europa. Muchas personas, llegan mostrando una gran decepción por la persona con la que comparten su vida. Se muestran tristes, hundidas y superadas por la situación. No encuentran solución a su problema y el grado de desesperanza es muy elevado. “Nunca me hubiera imaginado que pudiera hacerme esto”, “No me quiere” o “Me ha fallado la persona […]

Problemas en la pareja. Noticias

Primera sesión gratis para problemas en la pareja En los últimos tiempos, venimos observando en nuestro trabajo diario una demanda creciente de asesoramiento y orientación respecto a problemas en la pareja. Nos lo están solicitando muchas personas de forma específica y también hemos podido observar, cómo otras personas que acuden a terapia con diversos motivos de de consulta, como ansiedad o depresión, durante el proceso de intervención los problemas en la pareja agravan sus síntomas y dificultan un progreso adecuado en su tratamiento. Para atender estas necesidades crecientes, en unos […]

Terapia de pareja- Las dificultades para compaginar vida y pareja

Importancia de las creencias en terapia de pareja Continuamente vemos cómo a nuestro alrededor se distancian parejas de amigos, conocidos, familia, e incluso se llegan a separar y a divorciar. Uno, cuando inicia una relación, nunca piensa en esta posibilidad, o por lo menos no se quiere plantear la idea de sufrir una crisis de Pareja y menos de tener que asistir a terapia de pareja. No obstante, en ocasiones, nos suceden cosas que irremediablemente afectan a nuestra relación. El ritmo que llevamos es vertiginoso y apenas contamos con tiempo para […]

Terapia Pareja- Cómo ser empáticos

Un gran número de personas, todos los años, acuden a algún centro de psicología, con el fin de poder llevar a cabo, una terapia pareja, cuando realmente el origen del problema psicológico es la presencia de un déficit en habilidades sociales, tan claro, como la falta de empatía. La empatía, la comunicación de emociones y la solución de problemas se puede resolver con entrenamiento y la ayuda de un terapeuta. Muchas personas no cuentan, entre sus repertorios básicos de comportamiento, con la capacidad de empatizar, ni siquiera saben cuál es […]

Problemas de pareja: El amor en el verano

Los problemas de pareja se pueden acentuar en verano Llega el verano y con él los conocidos como “Amores de Verano” pero ¿deberíamos de hablar de amores de verano solamente, o sería más correcto hablar de amores y desamores de verano? ¿Aumentan en el verano los problemas de pareja? En esta estación, generalmente tenemos más tiempo libre por las vacaciones y un clima que invita a realizar un mayor número de actividades gratificantes y disfrutar de los días más largos al aire libre, podemos estar más animados y más receptivos […]

Solucionar el problema de pareja (I)

En todas las relaciones de pareja pueden surgir pequeños o grandes problemas. Cuestiones de convivencia, del tipo de relación que se tiene, caracteres diferentes… Cuando aparece una situación que perjudica la relación, es fundamental no dejar el tema de lado y hacer algo para que desaparezca el problema de pareja o para conseguir que ya no resulte una situación negativa. Pero debemos tener en cuenta unas premisas para saber a qué nos enfrentamos y cómo podemos solucionarlo. En primer lugar tenemos que saber ciertamente que lo que ocurre es un […]

Solucionar los problemas de pareja (II)

Unos pequeños consejos para cuando hay problemas de pareja y queremos solucionarlo: Comunicárselo a tu pareja – Es fundamental que se lo digas, ya que puede que no lo sepa. – Hablar en primera persona de como me siento y lo que me gustaría lograr. – Empezar comentando en lo que estoy de acuerdo con mi pareja (en todo, en parte o en su derecho a verlo distinto) – Especificar bien el problema, intentar aislarlo del resto de componentes que nos pueden llevar a error. – No mezclar varios problemas, ni […]
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