sentimiento de culpa

¿Por qué me siento siempre tan culpable por todo?

La culpa: Lavando la mancha del arrepentimiento La culpa es una emoción que implica agresividad hacia uno mismo, es la anticipación del castigo. En la sociedad en la que crecemos nos educan según una serie de leyes y normas, que a nivel grupal son necesarias para mantenernos dentro de un orden y respeto hacia los demás, y todos sabemos que a nivel legal, si nos saltamos esas normas, podemos tener consecuencias negativas que entendemos como castigos. Con esto también nos inculcan la necesidad de aprobación de los demás haciéndonos ver […]

¿Cuándo debemos sentir culpabilidad?

La función sana e insana de la culpabilidad Hay personas que siempre tienden a sentirse culpables por todo y otras que en cambio casi nunca tienen este sentimiento. Hay personas que sienten una especie de alivio al culpabilizarse y ese es el verdadero motivo por el cual albergan este sentimiento. ¿Pero qué es más adaptativo? ¿Asumir la culpa y las emociones asociadas a este sentimiento como penitencia, o tener la capacidad de ver su responsabilidad en el hecho y evitar que este vuelva a suceder?. Las personas tendemos a sentir […]
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