terapia psicologica para la culpa

¿Por qué me siento siempre tan culpable por todo?

La culpa: Lavando la mancha del arrepentimiento La culpa es una emoción que implica agresividad hacia uno mismo, es la anticipación del castigo. En la sociedad en la que crecemos nos educan según una serie de leyes y normas, que a nivel grupal son necesarias para mantenernos dentro de un orden y respeto hacia los demás, y todos sabemos que a nivel legal, si nos saltamos esas normas, podemos tener consecuencias negativas que entendemos como castigos. Con esto también nos inculcan la necesidad de aprobación de los demás haciéndonos ver […]
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