Trastornos del sueño

¿Por qué paso las noches pensando sin dormir?

A todos nos suena el término insomnio, incluso el DSM-V (Manual Diagnóstico) lo define como “Predominante insatisfacción por la cantidad o calidad del sueño asociada a uno o más de los siguientes síntomas; dificultad para iniciar el sueño, para mantenerlo o despertar pronto por la mañana con incapacidad para volver a dormir. Ésta dificultad se mantiene al menos tres noches a la semana y está presente durante un mínimo de tres meses y produciéndose a pesar de las condiciones favorables para dormir”. Desde luego todos en mayor o menor medida […]
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