tratamiento dejar de fumar

Adicciones: Consejos para dejar de fumar

¿Cómo prepararnos para dejar de fumar? Fumar es una adicción. Si eres fumador/a y alguna vez ya has intentado dejar de fumar, sabrás de sobra que es un objetivo muy difícil de alcanzar. Pero muchísima gente lo ha hecho, así que no es imposible (¡ni mucho menos!). Por tanto, anímate a intentarlo y ayúdate con los siguientes consejos que vamos a darte. Lo primero que se necesita es tener voluntad, querer realmente dejar de fumar e ir a por ello. Qué ventajas tiene dejar de fumar – Estarás más sano/a y […]
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