Tratamiento depresión

¿Por qué algunas personas se deprimen y otras no?

La terapia psicológica para depresión: Trabajando la influencia de nuestros esquemas La depresión mayor es un trastorno del estado de ánimo en el que aparece un sentimiento de profunda tristeza que está presente casi todo el día, junto con la pérdida de interés o incapacidad para disfrutar de las actividades que antes resultaban placenteras. Además pueden aparecer otra serie de síntomas como alteraciones del sueño, problemas para concentrarse, pérdida de peso, fatiga o falta de energía para llevar una vida normal, entre otros. A veces también puede aparecer un sentimiento […]

Síndrome del nido vacío: Cuando los hijos abandonan el nido

El sindrome del nido vacio ¿Qué es y cómo hacerle frente? En muchas ocasiones, hemos escuchado que la marcha de los hijos se asocia con el llamado síndrome del nido vacío. Pero cuando se habla de esto, en realidad no hablamos de un trastorno, incluso algunos expertos niegan la existencia de este síndrome. Pero lo que es innegable, es que para algunos padres, un cambio vital tan importante como el hecho de que sus hijos comiencen sus vidas fuera del hogar, provoca emociones negativas. Cuando un hijo se va de […]

Tratamiento para depresion ¿Tristeza o Depresión?

Tratamiento para depresion: La importancia de la evaluación. Con  frecuencia escuchamos a personas que dicen sufrir depresión porque están tristes y en otras ocasiones, nos dicen que están tristes porque sufren depresión. Aunque son conceptos que están relacionados, no son lo mismo y para poder superar tanto la tristeza como la depresión es importante que sepamos diferenciar una de otra, ya que saber lo que nos está pasando es fundamental para llevar a cabo la solución. La depresión es un trastorno del estado del ánimo caracterizado por el decaimiento de […]

Tratamiento Depresión ¿qué nos hace vulnerables a sufrirla?

Tratamiento Depresión: Trabajar con las creencias Son muchas las mujeres, que sin haber ido nunca al psicólogo y sin haber recibido un diagnóstico o la opinión de un profesional, dicen estar pasando o haber pasado en alguna ocasión una depresión. Es muy relevante que cada vez más mujeres jóvenes y de mediana edad acudan a consulta psicológica sintiéndose poco interesantes, débiles o nada valiosas. Consideran que los demás son mejores que ellas y en la comparación que ellas mismas hacen con los otros, siempre salen perdiendo. Puedes consultar nuestro apartado de […]
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¿Quieres mejorar tu estado de ánimo?¿Liberarte de la angustia, los miedos y el estrés?

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¿Problemas en la infancia o adolescencia?

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