tratamiento estres

¿Crisis en verano? Eliminar el estrés

Mucha gente habla, comenta, e incluso critica la actitud de otras personas en verano, más concretamente en este verano. Y es que, si vamos a cualquier playa, está llena de sombrillas, si vamos a un restaurante sin reserva, lo más probable es que no consigamos mesa y si pasamos por una terraza veraniega, el bullicio y sonido de vasos y conversaciones será ensordecedor. Gastamos menos y muchos no pueden permitirse gastar dinero, pero aún se ve a mucha gente tratando de disfrutar, cada uno en la medida de sus posibilidades. […]

¿Tienes agobio y estrés? Te damos algunos consejos para evitarlos

Si el trabajo, los compromisos y las tareas se comen la mayor parte de tu día y acabas por la noche con una sensación de estrés o de agobio y cansancio, es que alguna cosa no acaba de ir del todo bien. Todos tenemos nuestras tareas diarias, pero debemos aprender a que no nos desborden y a llevar una vida que nos guste y alegre. Para poder conseguir esto, os damos unos pequeños consejos que seguro os serán de ayuda para reducir el estrés. Estar cansado físicamente, sentirse frustrado y […]
psicologos de madrid

¿Quieres mejorar tu estado de ánimo?¿Liberarte de la angustia, los miedos y el estrés?

Leer Más
psicologos en madrid

¿Te gustaría relacionarte mejor o resolver tu relación de pareja?

Leer Más
centro de psicologia en madrid

¿Problemas en la infancia o adolescencia?

Leer Más