qué son habilidades sociales

Qué son habilidades sociales y para qué nos ayudan (I)

Psicomaster
2019/09/23

Como es bien conocido, los seres humanos somos, ante todo seres sociales, tal cómo define Maslow en su pirámide de necesidades y continuamente estamos interactuando con diferentes personas a lo largo del día, siendo asimismo de gran importancia para la estabilidad y autoestima de las personas estos intercambios sociales. Debido a que pasamos una gran parte…

habilidades sociales, ser asertivo

Habilidades sociales: Qué son y para qué nos ayudan (II)

Psicomaster
2019/09/23

Las Habilidades Sociales nos ayudan a • Mantener relaciones satisfactorias • Sentirnos bien con los demás y con nosotros mismos • Conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos. Enhorabuena para los que posean la suficiente habilidad en todas ellas pues comprenden un amplio abanico de posibilidades no siempre fáciles de mantener ni…

amaxofobia, miedo o panico a conducir

Amaxofobia: el miedo a conducir (II)

Psicomaster
2019/09/23

El tratamiento para la amaxofobia Siguiendo con el tema de la amaxofobia: Quien sufre esta patología percibe la situación de conducir como amenazante. Predicen negativamente las situaciones a las que se enfrentarán: se ven como incapaces de conducir, se ven a sí mismos como capaces de provocar un accidente, sufrir un bloqueo al conducir que…

apatia y bajo estado de animo en otoño (I)

Apatía y estado de ánimo bajo en otoño (I)

Psicomaster
2019/09/23

¿Influye el otoño en una mayor apatía y un descenso del ánimo? Antes de empezar, queremos informaros de que este tema relacionado con la depresión y estado de ánimo en la época otoñal es un poco largo, lo publicaremos en dos artículos diferentes. ¡Esperamos que os sirvan de ayuda! Es frecuente, escuchar conversaciones en las…

fibromialgia, dolores musculares

Fibromialgia: La importancia de la terapia psicológica (I)

Psicomaster
2019/09/23

Lo aconsejable: Intervención psicológica, médica y rehabilitadora en fibromialgia La fibromialgia (FM) es una enfermedad de origen desconocido que se caracteriza por la incidencia de dolores musculares crónicos y generalizados que afecta al 2-4% de la población. Existen unos puntos dolorosos en esta enfermedad que son característicos. Puedes consultar aquí una imagen sobre la localización de…

enuresis y encopresis

¿Qué es Enuresis y Encopresis? ¿Quién lo padece?

Psicomaster
2019/09/23

Definición y prevalencia de la enuresis y encopresis Los trastornos de eliminación de orina y heces, enuresis y encopresis respectivamente, son característicos de la infancia. Pueden tener una causa orgánica o psicológica y, en ambos casos, tienen tratamiento. La terapia psicológica para la enuresis y encopresis comprende la enseñanza para aprender a controlar los esfínteres, psicoterapia y una…