Durante estos meses nos hemos enfrentado a una situación extraordinaria y fuera de lo habitual que no habíamos conocido antes. Debido al coronavirus hemos tenido que permanecer en casa durante más de dos meses y cada persona se ha enfrentado a ello de una manera diferente. Esto también ha ocurrido en las parejas, donde se…
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Perder el empleo provoca una serie de cambios significativos en la estructura cotidiana de la persona, la rutina y los horarios cambian. Pero sin duda, el impacto psicológico que puede llegar a producir esta circunstancia puede requerir atención especializada, siendo los síntomas depresivos muy comunes. Por ello, vamos a dedicar unas líneas a ver cómo…
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Aprender a controlar la ira y la ansiedad es muy importante para desenvolvernos bien en la vida. La ira y la ansiedad son dos emociones que en numerosas ocasiones se presentan juntas, o una desemboca en la otra. Experimentar una ira intensa de manera prolongada o frecuente, puede desembocar en ansiedad, y al revés, mantener…
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Cuando una relación comienza y estamos en la fase de enamoramiento, experimentamos emociones muy intensas, tenemos muchas ganas de ver a nuestra pareja y permanecer a su lado todo el tiempo posible. Sin embargo, es posible que, en esta etapa, obviemos ciertos aspectos que no nos gustan de la otra persona, o que incluso no…
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El proceso de duelo puede ser diferente según hayan sido las circunstancias de la muerte del ser querido, así como las características propias de la persona doliente y las circunstancias de apoyo social disponibles en esos momentos. En estas líneas, vamos a tratar de describir cómo sería el duelo normalizado por la muerte de mi…
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Tras más de 50 días de confinamiento, comienza la desescalada, ya podemos empezar a salir poco a poco a la calle. Algo que muchos estaban esperando con ganas, pero para otras personas, algo tan natural como salir a la calle, ha podido convertirse en una auténtica pesadilla. Y es que, estos días estamos escuchando hablar…
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Terapia de pareja opiniones, si estás buscando opiniones sobre terapia de pareja, has llegado al lugar adecuado. Y es que plantearse acudir a terapia de pareja no es una decisión sencilla. A menudo cuando las cosas van mal dentro de nuestra pareja solemos pensar que es “una racha mala”, que “todo se solucionará dentro de…
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A menudo nos preguntan si la terapia de pareja funciona, es habitual que nos encontremos con reservas iniciales aunque sea uno de los servicios más demandados en los centros de psicología. Estas reservas tienen que ver con la reticencia a dejar entrar a otra persona en nuestra relación, quizá porque cuando hemos pedido opiniones externas…
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Como ya sabemos, estamos pasando por un momento difícil para todos. Podríamos decir que nuestro estado de alerta y preocupación invade nuestros días. Nuestra sensación de falta de control ante esta situación tan nueva, inesperada y desconocida, nos produce ansiedad y esta se nutre de la sensación de incertidumbre que también tenemos.El coronavirus ha condicionado…
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Estamos viviendo una situación de aislamiento y alarma social a la que es lógico que nos cueste adaptarnos. Es un contexto diferente a los que hemos experimentado anteriormente y necesitamos desarrollar herramientas nuevas que nos permitan mantener el bienestar y autorregularnos. Recurrir a la ayuda profesional es un recurso fundamental en un momento como este.…
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En Psicomaster trabajamos adaptándonos a los avances tecnológicos que nos permiten el contacto directo con nuestros pacientes vía online. En estos complicados momentos que han supuesto para todos nosotros un cambio en nuestra vida cotidiana, mantenemos nuestro compromiso con cada paciente a través del seguimiento terapéutico en modalidad online (ver información sobre la terapia online).…
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Estamos viviendo momentos complicados, sin poder salir de casa y con noticias sobre el coronavirus durante la mayor parte del día en los medios de comunicación. En estas situaciones, es normal que surjan dificultades, miedos, problemas a los que enfrentarnos…y es posible que te estés planteando si necesitas acudir a terapia o no (ver información…
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