Cada vez más hacemos uso de las nuevas tecnologías ya que se van incorporando más a nuestro estilo de vida. Nos permiten un acceso fácil, rápido e inmediato a cualquier información y contacto con los demás. En la parte terapéutica ocurre exactamente igual, los psicólogos nos adaptamos a las necesidades de cada paciente en particular…
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Una de las facetas que corresponde al ser humano es la necesidad de sentir control, de hecho la pérdida del mismo suele contradecir el bienestar de la persona. ¿Y por qué ocurre esto? Desde nuestra tierna infancia, nos han hecho creer que podemos controlar ciertas cosas, creciendo con determinados epígrafes que han ido marcando y…
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En terapia a menudo escuchamos afirmaciones como “si se lo tengo que pedir tiene menos valor que si se le ocurre”. Esta idea es errónea y dificulta que se cubran nuestras necesidades. ¿Por qué? Nuestros deseos no son universales ni tienen por qué coincidir con los de otras relaciones que haya tenido nuestra pareja. Hemos…
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A veces es un asunto complicado para los padres decidir en qué momento o a qué edad del niño debemos empezar a dar mayor autonomía en sus actos y decisiones. Tendemos a pensar de manera errónea que los niños “nos necesitan” para absolutamente todo y realizamos tareas por ellos y se las facilitamos demasiado cuando…
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Nuestro diálogo interno, esa vocecita que nos habla cada vez que llevamos a cabo una conducta, es una de las más importantes influencias a la hora de tomar decisiones o cuando tenemos que valorar lo apropiado o inapropiado de nuestro propio comportamiento. O incluso de nosotros mismos en global como personas. Si nos paramos a…
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Es muy frecuente escuchar en nuestras consultas las siguientes afirmaciones “me siento estancada”, “veo que no avanzo”, “todos los demás dan pasos en sus vidas, y yo sigo igual”. No cabe duda que somos seres que nos encontramos inmersos en una vorágine social, la cual nos condiciona desde el nacimiento interfiriendo en nuestro funcionamiento vital.…
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Actualmente se pueden ver cada vez más niños que mientras sus padres comen en un restaurante o están en una sala de espera, juegan con consolas a videojuegos o “trastean” con los móviles o tablet que se les deja para que puedan entretenerse. ¿Pero saben estos padres lo nocivas que pueden llegar a ser estas…
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En la actualidad se habla mucho de la maternidad, y todo lo que se concibe como espacio de diálogo es positivo, porque no se niega ni se oculta, sino que se le ofrece un lugar. Porque parece que durante siglos era una función biológica de la mujer reflejándose en el acto de parir a otro…
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Llega el verano y comienzan las dietas y el cuidado de la imagen, estamos muy familiarizados con la frase “operación bikini”, prestamos especial atención a nuestro cuerpo antes de las vacaciones y de ir a la playa. Hay quien inicia dietas extremas que pueden ser peligrosas, o las famosas dietas milagro, acompañadas de una actividad…
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Por fin llegó el verano y los más pequeños acabaron el cole, al menos el periodo de clases, evaluaciones, deberes, etc. Muchos padres se preguntan cómo organizarse de cara a estos casi tres meses en los que las obligaciones de ellos se reducen en gran medida, sin ocurrir lo mismo con las nuestras. Algunos se…
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Sara, tiene 14 años, no puede mirarse al espejo, dice “no soportar verse”. Su nariz es el centro de su universo. Está triste, irascible, enfadada, frustrada, llora continuamente y ha pensado en ocasiones que si se muriera dejaría de sufrir. Ya no sale a la calle, no va a clase. Iván, tiene 12 años, todo…
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Un aspecto muy importante a tener en cuenta son las conductas y habilidades adquiridas propias de cada etapa del desarrollo del niño para saber si estamos ante un problema, por ejemplo, cuando por edad y desarrollo el niño ya tendría que haber adquirido determinados hitos, habilidades o competencias y no es así, podemos estar ante…
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