Tiempo de lectura: 4 minutos El tratamiento para superar el bloqueo mental por ansiedad debe centrarse en localizar cuáles son las causas que le generan a una persona esta sensación. Tengamos en cuenta que el bloqueo mental es un síntoma más de ansiedad, por lo que, para poder superarlo, será necesario trabajar la misma. A partir de ahí, el especialista…
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Tiempo de lectura: 4 minutos El tener miedo a los espacios abiertos en la mayoría de las veces está relacionado con el sufrimiento pasado o presente provocado por una crisis de ansiedad. Y este intenso y desproporcionado temor es la consecuencia de exponerse o anticipar un elevado número de situaciones dónde puede resultar complicado escapar o en las que pedir…
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Tiempo de lectura: 4 minutos A la menopausia se la ha relacionado mucho con la ansiedad, por eso en este artículo vamos a ver cuáles son los síntomas, a qué edad aparecen, cómo afecta a las mujeres y cuál es el tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia. ¿Qué es la ansiedad en la menopausia? Los trastornos de ansiedad…
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Tiempo de lectura: 4 minutos En este artículo hablaremos sobre el tratamiento del Síndrome de Burnout, para que así puedas localizarlo cuando aparezcan los síntomas o puedas elegir un tratamiento si ya te encuentras inmerso en él. El Síndrome de Burnout o Síndrome del Trabajador quemado describe el conjunto de síntomas físicos, cognitivos y emocionales derivados de la exposición continuada…
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Tiempo de lectura: 4 minutos Pasar por una operación puede ser un evento estresante en la vida de una persona, generando un impacto emocional en la misma. Pero lo que a veces no entendemos, es por qué aparece ansiedad tras una operación, sería lo que llamamos ansiedad postoperatoria. Para poder entenderlo mejor, a lo largo del artículo os hablaremos de…
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Tiempo de lectura: 4 minutos La costocondritis por ansiedad o sensación de opresión en el pecho es uno de los síntomas más comunes tratados por los psicologos especialistas en ansiedad. Con la llegada del COVID-19 y las repercusiones sociales y psicológicas que esta enfermedad vírica ha tenido, la costocondritis por ansiedad se ha convertido en una dolencia cada vez más…
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Tiempo de lectura: 5 minutos Una de las dudas que muchas veces surgen cuándo conocemos a un psicólogo o psicóloga es por qué los psicólogos no pueden tratar a sus familiares. Y es que muchas veces pensamos que al ser una persona conocida para nosotros vamos a poder encontrarnos más cómodos. Sin embargo, el equipo de Psicólogos en Madrid de…
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Tiempo de lectura: 4 minutos Todos utilizamos de forma habitual el término ansiedad haciéndolo frecuente en nuestro vocabulario diario. Reconocemos fácilmente ciertas situaciones ansiógenas como ir a un examen, una entrevista de trabajo, hablar en público, rupturas de pareja… así como las manifestaciones que subyacen a las mismas. Pero en este post vamos a ir más allá: vamos a hablar…
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Tiempo de lectura: 4 minutos La depresión endógena se asocia a los cambios biológicos que se producen en el cerebro. Ésta suele tener un componente genético, sin necesidad de que exista un factor externo y para diferenciarla de otras patologías tenemos que acudir a un psicólogo experto en depresión para que, tras un diagnóstico, nos explique cuál es el tipo…
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Tiempo de lectura: 7 minutos La rapidez con la que nos culpamos por los fracasos es más rápida que Amazon Prime. Pero te confieso una cosa, no empezar a dar pasos hacia dónde quieres llegar por miedo no te va a ayudar en ningún aspecto a crecer. Es por eso que quiero compartir 4 estrategias que te van a echar…
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