Actualizado por última vez el 16 enero, 2025 El ritmo y la forma de comunicarnos ha cambiado. Por eso es importante que entendamos lo que supone para la socialización y la autoestima crecer y desarrollarse en las redes sociales. Vamos a evaluar los riesgos de sobreutilizar este medio o hacerlo de forma excluyente a otras…
Actualizado por última vez el 3 enero, 2024 Psicomaster+ postsBiografíaNuestro centro de psicología en Madrid cuenta con un equipo de psicólogos altamente cualificados con amplia experiencia en el tratamiento de diversas patologías como ansiedad, depresión, TOC, terapia de pareja, etc. Utilizamos técnicas psicoterapéuticas eficaces y con evidencia científica: EMDR, terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación…
Actualizado por última vez el 3 enero, 2024 Psicomaster+ postsBiografíaNuestro centro de psicología en Madrid cuenta con un equipo de psicólogos altamente cualificados con amplia experiencia en el tratamiento de diversas patologías como ansiedad, depresión, TOC, terapia de pareja, etc. Utilizamos técnicas psicoterapéuticas eficaces y con evidencia científica: EMDR, terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación…
Actualizado por última vez el 3 enero, 2024 Psicomaster+ postsBiografíaNuestro centro de psicología en Madrid cuenta con un equipo de psicólogos altamente cualificados con amplia experiencia en el tratamiento de diversas patologías como ansiedad, depresión, TOC, terapia de pareja, etc. Utilizamos técnicas psicoterapéuticas eficaces y con evidencia científica: EMDR, terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación…
Actualizado por última vez el 23 abril, 2026 A veces es un asunto complicado para los padres decidir en qué momento o a qué edad del niño debemos empezar a dar mayor autonomía en sus actos y decisiones. Tendemos a pensar de manera errónea que los niños “nos necesitan” para absolutamente todo y realizamos tareas…
Actualizado por última vez el 3 enero, 2024 Psicomaster+ postsBiografíaNuestro centro de psicología en Madrid cuenta con un equipo de psicólogos altamente cualificados con amplia experiencia en el tratamiento de diversas patologías como ansiedad, depresión, TOC, terapia de pareja, etc. Utilizamos técnicas psicoterapéuticas eficaces y con evidencia científica: EMDR, terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación…
Durante mucho tiempo, la maternidad se ha presentado como una experiencia casi exclusivamente positiva, centrada en el hecho biológico de tener un hijo y en la idea de que debería vivirse con plenitud constante. Sin embargo, la realidad es mucho más compleja.
Muchas personas sienten que su mente no se detiene, que necesitan comprobar una y otra vez lo que han hecho o que no pueden estar seguras de nada, por mucho que lo intenten. Este tipo de experiencia está relacionada con lo que se conoce como TOC de duda o “enfermedad de la duda”.
Actualizado por última vez el 10 enero, 2024 Vivimos inmersos en la era tecnológica, en la sociedad del consumo donde impera incesantemente la comunicación. Ocurre algo significativo en cualquier parte del mundo, y tenemos los medios suficientes para enterarnos casi al instante de lo acontecido. Pero además disponemos de diversas redes sociales que nos permiten…
Actualizado por última vez el 10 enero, 2024 En los tiempos que vivimos actualmente cada vez se le da una importancia mayor a la imagen, el uso de las nuevas tecnologías y redes sociales ha contribuido notablemente a ello, llegando incluso a generar en algunas personas con cierta vulnerabilidad, una auténtica obsesión por el aspecto…
Los celos irracionales pueden aparecer incluso cuando no existe una amenaza real en la relación. En muchos casos, no surgen tanto por lo que hace la pareja, sino por la interpretación que hacemos de determinadas situaciones: un mensaje, una salida con amigos, una conversación con otra persona o un cambio en la forma de comportarse.
La autoexigencia excesiva puede hacer que sientas que, por mucho que te esfuerces, nunca haces lo suficiente. Puede aparecer en el trabajo, los estudios, las tareas de casa, el cuidado de los demás o incluso en la forma de arreglarte y organizar tu día.