Actualizado por última vez el 24 enero, 2024 Psicomaster+ postsBiografíaNuestro centro de psicología en Madrid cuenta con un equipo de psicólogos altamente cualificados con amplia experiencia en el tratamiento de diversas patologías como ansiedad, depresión, TOC, terapia de pareja, etc. Utilizamos técnicas psicoterapéuticas eficaces y con evidencia científica: EMDR, terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación…
Actualizado por última vez el 29 marzo, 2020 Mucha gente habla, comenta, e incluso critica la actitud de otras personas en verano, más concretamente en este verano. Y es que, si vamos a cualquier playa, está llena de sombrillas, si vamos a un restaurante sin reserva, lo más probable es que no consigamos mesa y…
Actualizado por última vez el 7 julio, 2023 El 12 de julio de 2013, he tenido el honor de recibir de la mano de D. José Luis Salaverría, fundador de Foro Europa 2001, una medalla de Oro que premia el prestigio, la trayectoria profesional y el europeísmo. Mis agradecimientos al fundador de esta prestigiosa Institución…
Actualizado por última vez el 23 septiembre, 2019 Trastorno de alimentación: La autodesnutrición La desnutrición es la enfermedad que se produce cuando no recibimos los nutrientes necesarios y suficientes (grasas-hidratos de carbono) y proteínas. Según la UNICEF la principal causa de muerte de lactantes y niños en países en desarrollo, es la desnutrición. Para la Organización…
Actualizado por última vez el 6 febrero, 2020 Hábitos saludables para combatir la astenia primaveral Cuando decimos “La primavera, la sangre altera”, ¿nos estamos refiriendo a la astenia primaveral? Me atrevería a decir que sí, ya que el comienzo de dicha estación y el proceso que sufrimos hasta que nos adaptamos a la misma, nos…
Actualizado por última vez el 10 enero, 2024 Cuando hablamos de autoestima debemos hacerlo partiendo de varias definiciones. Una definición de Autoestima sería: Los sentimientos de valía personal elevada o baja. Y una definición de Autoconcepto sería: Todos los pensamientos y los sentimientos acerca de nosotros mismos en respuesta a la pregunta “¿Quién soy?”. Así…
Muchos padres han tenido que soportar las temidas rabietas de sus hijos/as, especialmente entre los 2 y 3 años. A esta edad, el niño/a está intentando establecer su individualidad, su identidad y pretende hacerlo todo a su manera y no como se le pide.
Actualizado por última vez el 6 febrero, 2020 ¿Se pueden mejorar habilidades sociales? No es ningún secreto que millones de personas no son felices en su vida social. El entrenamiento para mejorar habilidades sociales es la técnica, hoy en día, para trabajar en muchos campos. Muchos problemas se pueden definir en términos de déficit en…
Actualizado por última vez el 10 enero, 2024 Las drogas y el alcohol son un problema importante y creciente en nuestra sociedad. Durante la adolescencia es demasiado común experimentar con drogas y alcohol. En esta etapa de la vida se valoran más las consecuencias inmediatas, como la diversión, el huir de los problemas o formar…
Actualizado por última vez el 23 septiembre, 2019 La función sana e insana de la culpabilidad Hay personas que siempre tienden a sentirse culpables por todo y otras que en cambio casi nunca tienen este sentimiento. Hay personas que sienten una especie de alivio al culpabilizarse y ese es el verdadero motivo por el cual…
Actualizado por última vez el 23 septiembre, 2019 Las técnicas de estudio mejoran el rendimiento Podemos hablar de problemas escolares cuando detectamos en un niño/adolescente un déficit en estrategias o habilidades para el estudio y carece de buenas técnicas de estudio. La consecuencia será un bajo rendimiento en los estudios y por tanto unos malos resultados en…
Actualizado por última vez el 23 septiembre, 2019 Entre las funciones de ser padre y educar a nuestros hijos, hay una en estos momentos que parece ser difícil a la vez que necesaria: Ejercer la Autoridad. Es posible que debido a los antiguos estilos educativos autoritarios y a un gran número de libros y publicaciones…