Las dificultades en las habilidades sociales son más frecuentes de lo que parece y pueden afectar a la autoestima, las relaciones personales, el trabajo o incluso al bienestar emocional.
Actualizado por última vez el 10 enero, 2024 Las drogas y el alcohol son un problema importante y creciente en nuestra sociedad. Durante la adolescencia es demasiado común experimentar con drogas y alcohol. En esta etapa de la vida se valoran más las consecuencias inmediatas, como la diversión, el huir de los problemas o formar…
Actualizado por última vez el 23 septiembre, 2019 La función sana e insana de la culpabilidad Hay personas que siempre tienden a sentirse culpables por todo y otras que en cambio casi nunca tienen este sentimiento. Hay personas que sienten una especie de alivio al culpabilizarse y ese es el verdadero motivo por el cual…
Actualizado por última vez el 23 septiembre, 2019 Las técnicas de estudio mejoran el rendimiento Podemos hablar de problemas escolares cuando detectamos en un niño/adolescente un déficit en estrategias o habilidades para el estudio y carece de buenas técnicas de estudio. La consecuencia será un bajo rendimiento en los estudios y por tanto unos malos resultados en…
Actualizado por última vez el 23 septiembre, 2019 Entre las funciones de ser padre y educar a nuestros hijos, hay una en estos momentos que parece ser difícil a la vez que necesaria: Ejercer la Autoridad. Es posible que debido a los antiguos estilos educativos autoritarios y a un gran número de libros y publicaciones…
Sentirse triste aunque tu vida parezca ir bien puede generar mucha confusión. A veces, desde fuera, una persona puede tener trabajo, pareja, familia, estabilidad económica o reconocimiento, y aún así sentirse apagada, insatisfecha o emocionalmente sobrepasada.
El déficit de habilidades sociales puede hacer que una persona sienta que no sabe cómo relacionarse con los demás, que le cueste mostrarse natural o que no consiga participar en conversaciones y situaciones sociales como le gustaría.
La ansiedad infantil es una reacción emocional que experimentan los niños cuando se enfrentan a situaciones que perciben como nuevas, amenazantes o difíciles de manejar. Aunque en muchos casos forma parte del desarrollo normal, cuando la ansiedad es intensa o prolongada puede afectar a su bienestar, su rendimiento escolar y su vida social.
Actualizado por última vez el 10 enero, 2024 Hoy os dejamos el vídeo corporativo de nuestro Centro de Psicologia, Psicomaster. Desde 2005 trabajamos para lograr un mayor bienestar, equilibrio y la salud para nuestros pacientes y para asesorarles en sus dificultades y consultas. Nuestro Centro de Psicologia abarca también el área de formación e investigación.…
Superar un duelo es uno de los procesos emocionales más difíciles que puede atravesar una persona. La pérdida de un ser querido (ya sea por fallecimiento u otro tipo de ruptura significativa) obliga a adaptarse a una nueva realidad, a una vida en la que esa persona ya no está presente.
El insomnio en adultos es uno de los problemas del sueño más frecuentes en la actualidad. Muchas personas experimentan dificultades para dormir en algún momento de su vida. Aunque en ocasiones puede aparecer de forma puntual, cuando el insomnio se mantiene en el tiempo puede afectar de manera significativa al bienestar físico y emocional, al rendimiento diario y a la calidad de vida.
Todos sabemos que el consumo de alcohol no es bueno – y muchísimo menos en exceso. Sin embargo, no solemos ser conscientes de las múltiples consecuencias negativas que esto tiene: físicas, orgánicas, sociales y psicológicas.