Actualizado por última vez el 10 enero, 2024 La influencia de las expectativas en el estado de ánimo Me pregunto si hay personas que no deben o no tienen derecho a estar tristes, personas cuyo estado de ánimo siempre tiene que ser bueno. Esta pregunta me la hago a raíz de las polémicas noticias que…
Actualizado por última vez el 28 marzo, 2022 El caso de Ainoa y sus dificultades con habilidades sociales Ainoa, una chica de 27 años, acude a consulta expresando su malestar y con la sensación de no saber qué hacer para afrontar “su situación” en la actualidad y en un futuro. Tiene un mal concepto de…
La ansiedad infantil es una reacción emocional que experimentan los niños cuando se enfrentan a situaciones que perciben como nuevas, amenazantes o difíciles de manejar. Aunque en muchos casos forma parte del desarrollo normal, cuando la ansiedad es intensa o prolongada puede afectar a su bienestar, su rendimiento escolar y su vida social.
Actualizado por última vez el 10 enero, 2024 Hoy os dejamos el vídeo corporativo de nuestro Centro de Psicologia, Psicomaster. Desde 2005 trabajamos para lograr un mayor bienestar, equilibrio y la salud para nuestros pacientes y para asesorarles en sus dificultades y consultas. Nuestro Centro de Psicologia abarca también el área de formación e investigación.…
Actualizado por última vez el 23 diciembre, 2024 Psicomaster+ postsBiografíaNuestro centro de psicología en Madrid cuenta con un equipo de psicólogos altamente cualificados con amplia experiencia en el tratamiento de diversas patologías como ansiedad, depresión, TOC, terapia de pareja, etc. Utilizamos técnicas psicoterapéuticas eficaces y con evidencia científica: EMDR, terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación…
Actualizado por última vez el 28 noviembre, 2024 Proceso y manejo eficaz del duelo El duelo es la pérdida de una persona, animal, objeto o evento significativo. En el caso de la pérdida de un ser querido, la persona tiene que adaptarse a una nueva situación, proceso que le llevará más o menos tiempo dependiendo…
Actualizado por última vez el 28 febrero, 2020 Insomnio en adultos: Problemas en las distintas fases del sueño Diversos estudios afirman que, hoy en día, 1 de cada 3 personas adultas sufren o han sufrido insomnio en algún momento. Para poder solucionar el insomnio en adultos, hay que conocer en cual de las tres fases…
Actualizado por última vez el 28 febrero, 2020 ¿Qué es lo que causa el insomnio? El insomnio en sí no es una enfermedad, sino que es un síntoma que surge cuando tenemos otro tipo de problemas. Estrés y preocupación Para poder dormir tenemos que estar relajados. Y si estamos nerviosos y estresados, es bastante probable…
Todos sabemos que el consumo de alcohol no es bueno – y muchísimo menos en exceso. Sin embargo, no solemos ser conscientes de las múltiples consecuencias negativas que esto tiene: físicas, orgánicas, sociales y psicológicas.
La depresión infantil es una realidad que a menudo pasa desapercibida. Existe la creencia de que los niños deben estar siempre contentos y que la infancia es, por definición, una etapa libre de preocupaciones.
Actualizado por última vez el 21 abril, 2025 Instinto maternal: ¿Es verdad que todas las mujeres quieren ser madres y desean tener un bebé? El querer tener un hijo es posible que sea debido al papel que la mujer siempre ha tenido en la sociedad y no tanto al deseo particular de cada mujer de ser…
Hacer ejercicio de manera habitual es importante para cuidar la salud física, pero el deporte también tiene muchos beneficios para la salud mental. Es por ello que tener una vida más activa es un propósito muy habitual entre todo el mundo.