El miedo al compromiso es uno de los temas más frecuentes que se tratan en terapia de pareja. Este problema aparece cuando, a pesar de querer estar juntos, existe un temor a dar pasos hacia una relación más estable.
Gracias al internet, tenemos acceso a mucha información, incluida la relacionada con la salud. Aunque esto ha supuesto un gran avance, también puede provocar que se den más casos de hipocondría.
La amnesia disociativa es un trastorno psicológico en el que la persona presenta una incapacidad para recordar información personal importante —generalmente de carácter traumático o estresante— que no puede explicarse por un olvido común ni por una condición médica
Aunque solemos pensar que las vacaciones son sinónimo de descanso, muchas personas sienten lo contrario: más presión, ansiedad y discusiones familiares. Esto se conoce como estrés vacacional.
A lo largo de su desarrollo, un niño puede mostrar ciertas señales de que puede necesitar apoyo psicológico. El tratamiento psicológico infantil suelen solicitarlo los padres al observar determinadas conductas o bien por consejo de los profesores o del médico.
El síndrome postvacacional (o depresión postvacacional) no es una enfermedad ni una depresión clínica, sino un proceso de adaptación normal que afecta a muchas personas y suele durar solo unos días.
Saber gestionar las discusiones de pareja correctamente permitirá evitar momentos de angustia, desesperación y gran malestar. Además, el no manejar estas situaciones genera tensión y distanciamiento entre ambos miembros de la pareja.
El trastorno ansioso depresivo es la forma conjunta en la que suelen manifestarse los trastornos psicológicos relacionados con la ansiedad y la depresión, estados que presentan una alta prevalencia en la población general.
Desconectar en vacaciones es fundamental para recargar energías, mejorar la salud mental y volver con más motivación a las responsabilidades diarias. Las vacaciones no son solo un lujo o un simple descanso del trabajo. Desconectar en vacaciones es una necesidad psicológica fundamental.
En los últimos años TikTok se ha convertido en una de las redes sociales más influyentes, especialmente entre adolescentes y jóvenes. Se trata de una herramienta de difusión que bien usada puede fomentar la salud mental, pero esto no siempre es así. Dentro de este universo digital ha surgido un fenómeno preocupante: el SkinnyTok.
El bloqueo emocional aparece cuando una persona siente dificultad para identificar, expresar o procesar lo que le ocurre a nivel emocional. Puede manifestarse como sensación de desconexión, incapacidad para llorar, dificultad para hablar de lo que se siente, etc.
Gracias a los avances y a la concienciación respecto a la importancia de cuidar la salud mental cada vez más personas se animan a acudir terapia psicológica. La salud mental es un estado de bienestar mental, psicológico y social que permite a las personas desenvolverse en su día a día de un modo óptimo. Es un elemento vital para poder tener calidad de vida y un bienestar general.