Actualizado por última vez el 16 junio, 2025
Redactado por Mª Jesús Andrés Pérez
La coulrofobia es un miedo irracional e intenso hacia los payasos. Aunque no es una de las fobias más frecuentes, causa los mismos síntomas negativos de malestar y ansiedad que cualquiera de las fobias más comunes en la población.
Aunque la mayoría de las personas tienen una imagen positiva, agradable y divertida de los payasos (e incluso pueden pensar que sea ridículo tenerles miedo), quien padece fobia a los payasos experimenta un miedo desmesurado e intenso junto a síntomas importantes de ansiedad – pudiendo llegar a experimentar ataques de pánico.
Cómo surge la coulrofobia
El origen de la fobia puede estar en una mala experiencia vivida en relación a los payasos y, también (como así se explica por varios expertos en algunos artículos) por el uso de la figura del payaso en series o películas de terror donde la imagen de siempre del payaso en cuanto a ofrecer entretenimiento y diversión pasa a ser todo lo contrario.
En algunos de los casos que vemos como psicólogos para ansiedad en Madrid, no es raro encontrarnos con niños o adolescentes que tienen -o han tenido- miedo a personas disfrazadas o a los payasos en alguna etapa de su infancia. Parece ser que el aspecto exagerado del payaso en cuanto a colores, maquillaje, vestimenta, cuerpo deforme, etc. puede producir rechazo o reacción de miedo en algunos niños (como así lo suelen explicar ellos mismos).
La coulrofobia es un tipo de miedo que generalmente comienza a los 2 años de edad, ya que en esta etapa se forman los miedos hacia personas extrañas. La mente de los niños, que aún se encuentra en desarrollo, no diferencia entre fantasía y realidad (B. Wiederhold). Pero hay que diferenciar entre dos tipos de miedo:
- Un miedo común en los niños que se resuelve con el tiempo, como lo es también el miedo a la oscuridad o a los monstruos
- Lo que se denomina fobia, que se trata de un miedo irracional y exagerado (que incluso pueden padecer no solo los niños o adolescentes, sino los adultos también).
Cuáles son los síntomas de la coulrofobia
Quien padece fobia a los payasos ha asociado la imagen del payaso y sus características a algo peligroso, que puede hacer daño, que causa terror.
Como mencionábamos antes, los síntomas que la acompañan son los mismos que en cualquier otra fobia. Los principales son:
- Ansiedad elevada
- Miedo intenso
- Sensación de ahogo o que falta el aire
- Taquicardia
- Tensión muscular o agarrotamiento
- Querer evitar ver o estar cerca de un payaso
- Lloros intensos (en los niños)
Tratamiento psicológico para la coulrofobia
El tratamiento para el miedo a los payasos irá dirigido al control de la ansiedad que provocan estos, haciendo una exposición gradual. Se comienza utilizando dibujos, imágenes, vídeos (tal y como se hace en las demás fobias) hasta llegar a lo más temido, que sería estar al lado de un payaso, por ejemplo.
También es importante liberarse de las ideas irracionales asociadas a ellos, que son de tipo negativo, y cambiarlas por ideas positivas. Es decir, tener el concepto de payaso como personaje que divierte y entretiene a los niños en vez de alguien que causa miedo.
La terapia psicológica es efectiva para la resolución de la fobia a los payasos. En Psicomaster contamos con profesionales que te pueden ayudar a superar la coulrofobia. Pide tu cita gratuita sin compromiso.
Preguntas frecuentes sobre la coulrofobia
¿Cómo se llama el miedo a los payasos?
El miedo intenso o irracional hacia los payasos se conoce como coulrofobia. Aunque no está oficialmente reconocida como un trastorno específico en los manuales diagnósticos, muchas personas experimentan una reacción de ansiedad, incomodidad o incluso pánico al ver payasos, ya sea en persona, en imágenes o en películas.
¿Por qué hay tantas personas con miedo a los payasos?
El miedo a los payasos es más común de lo que parece, y puede tener varias causas. Una de las principales razones es que el maquillaje exagerado y las expresiones faciales distorsionadas dificultan interpretar las emociones reales del payaso, lo que genera desconfianza. Además, el cine y la televisión han contribuido a reforzar una imagen inquietante del payaso, asociándolo con personajes siniestros o peligrosos, lo que puede influir especialmente en la infancia. En algunos casos, experiencias negativas directas también pueden originar esta fobia.
¿Cómo se trata la coulrofobia?
La coulrofobia puede tratarse con éxito mediante terapia psicológica, especialmente con enfoques como la terapia cognitivo-conductual (TCC). Este tipo de tratamiento ayuda a la persona a identificar los pensamientos irracionales asociados al miedo, y a enfrentarse de forma progresiva y controlada al estímulo fóbico (los payasos). En casos más severos, se pueden complementar con técnicas de relajación o terapia de exposición. Si este miedo interfiere en tu vida cotidiana, lo ideal es consultar con un psicólogo especializado en fobias.
¿Por qué se le llama coulrofobia al miedo a los payasos?
El término coulrofobia proviene del griego kolobathristes, que se refería a un tipo de mimo o acróbata que usaba calzado cómico, parecido al de los payasos actuales. Aunque no es un término médico oficial en muchos manuales diagnósticos, el uso de la palabra se ha popularizado para describir el miedo a los payasos, especialmente en contextos clínicos, psicológicos y culturales.
Psicóloga colegiada M-16821
· Fundadora del Centro de Psicología Psicomáster
· Certificado Europeo de Clínico experto en EMDR por la Asociación EMDR Europa
· Experta en Apego y Disociación, Trauma e Integración de los estados del yo
· Certificado de Especialista en Psicoterapia acreditado por la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA)
· Máster en Psicología Clínica Cognitivo- Conductual- Social
· Tutora Profesional de Prácticas en el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad San Rafael - Nebrija
· Docente de práctica clínica, colaborando con varios Máster de la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual
· Certificado Europsy de Especialista en Psicoterapia
· Medalla de Oro Foro Europa 2001
· Miembro de la Asociación EMDR-Europa
· Psicoterapeuta acreditada por la Asociación Española de Terapia Cognitivo-Conductual-Social (ASETECCS)
· Licenciada en Psicología por la UNE
