Entender las fobias y los miedos. Su origen, síntomas y tratamiento
Agorafobia: El pánico del miedo al miedo A menudo, nos encontramos en consulta a personas que afirman que sienten una serie de sensaciones, cómo mareos, taquicardia, sensación de ahogo, notan sensaciones de despersonalización o desrealización, sensación de pérdida del control de sus esfínteres, ganas de vomitar, etc.. Les sucede en situaciones en las que es…
Read more ¿El tratamiento psicológico de las fobias es eficaz? Miedo a las arañas, a los perros, a montar en coche, a conducirlo, a hablar en público a montar en avión, a la oscuridad, a los espacios cerrados o abiertos, son algunos de los muchos y diferentes miedos que pueden presentar las personas. Según diferentes estudios, un…
Read more Exposición que no funciona: Una trampa frecuente en la consulta psicologica Timidez, ansiedad, nerviosismo, miedo a relacionarse, a ponerse rojo, a no saber qué decir, miedo a temblar en público, a que se le trabe la voz, a no gustar, a no estar a la altura, a que los demás noten su incomodidad, inseguridad… Estos…
Read more El miedo a conducir: Síntomas y consecuencias Antes de empezar, informamos que este artículo sobre Amaxofobia lo publicaremos en dos partes, para que sea de mejor lectura y entendimiento. Pese a que, especialmente en las grandes ciudades nos invitan a las prisas, las carreras, ir a contrarreloj a todos los sitios, lo que nos lleva…
Read more El tratamiento para la amaxofobia Siguiendo con el tema de la amaxofobia: Quien sufre esta patología percibe la situación de conducir como amenazante. Predicen negativamente las situaciones a las que se enfrentarán: se ven como incapaces de conducir, se ven a sí mismos como capaces de provocar un accidente, sufrir un bloqueo al conducir que…
Read more La fobia al agua: Un obstáculo al beneficio de nadar El temor al medio acuático (fobia al agua) es una de las barreras que dificulta el aprendizaje de la natación. Practicar entre dos y tres sesiones de natación por semana se ha convertido para muchas personas mayores en prescripción facultativa. Se estima que, al menos, una de…
Read more Fobia al agua ¿cómo se adquiere? La fobia específica es el miedo irracional, exagerado y continuo a un objeto, a un ser vivo o a una situación particular (lugares cerrados, viajar en avión o atravesar túneles, entre otras), aunque no suponga un peligro real. La persona que padece la fobia reconoce que su miedo es excesivo e irracional.…
Read more Hidrofobia: Tratamiento eficaz El síndrome fóbico consta de tres componentes, explica la experta en fobias, «el miedo central, la ansiedad anticipatoria y la conducta de evitación».El miedo central se desarrolla al exponerse el sujeto al estímulo temido, en este caso el agua. Se despiertan, así, una serie de reacciones fisiológicas que varían dependiendo de la persona, como…
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