Artículos sobre timidez y dificultad para relacionarse. Desarrollar nuestras habilidades sociales y asertividad

Señales que indican cuando llevar a un niño al psicólogo-620x200

Señales que indican cuándo llevar a un niño al Psicólogo

Un aspecto muy importante a tener en cuenta son las conductas y habilidades adquiridas propias de cada etapa del desarrollo del niño para saber si estamos ante un problema, por ejemplo, cuando por edad y  desarrollo el niño ya tendría que haber adquirido determinados hitos, habilidades o competencias y no es así, podemos estar ante…

Autocontrol

Los beneficios del autocontrol

¿Quién no se ha sentido alguna vez invadido por una sensación de intensa rabia difícil de manejar? ¿Quién no ha experimentado alguna vez esa desagradable sensación que aparece cuando alguien hace algo que nos molesta, cuando los demás no responden a nuestras expectativas o nos sentimos tratados de forma injusta? Por poner algún ejemplo, mi…

miedo al rechazo, primera impresion

¿Es importante la primera impresión?: Algunos consejos prácticos

La primera impresión es aquello que se forma en los primeros segundos de conocer a alguien, se define como la atribución rápida e inconsciente de rasgos estables de la personalidad basándose en pequeños elementos, por tanto es un juicio rápido que puede determinar la opinión que se tenga de nosotros en un breve espacio de…

asertividad

La Asertividad ¿Qué es y para que sirve?

Asertividad: Habilidad que se entrena La asertividad es una habilidad de carácter social que o. engloba aquellas conductas que nos permiten expresar sentimientos, actitudes,  deseos, opiniones y derechos, sin agredir al otro o a uno mismo. La asertividad implica expresar lo que queremos de forma directa, honesta y adecuada, haciendo saber a la otra persona lo que…

problemas para relacionarse. El lenguaje no verbal

Problemas para relacionarse: La comunicación no verbal

¿Problemas para relacionarse? ¿Sabes la influencia del lenguaje no verbal? En la antigüedad ya Aristóteles decía que la comunicación servía para influir en las personas. “Los mensajes que se comunican son estímulos que buscan una reacción en el receptor.”Muchos de los problemas para relacionarse, tienen que ver con una inadecuada comunicación no verbal “Mas valen…

asertividad

Autoestima y asertividad: frecuente relación

Tratamiento psicológico eficaz combinando intervención en autoestima y asertividad Cuando hablamos de baja autoestima, es importante analizar también si la persona se comporta de forma asertiva o no. A menudo, a la consulta psicológica acuden personas que se sienten solas, presentando bajo estado de ánimo, ansiedad, dificultad para relacionarse, poca confianza en sí mismas, bajo…

habilidades sociales

Habilidades sociales como causa de problemas laborales

¿NO TENEMOS HABILIDADES SOCIALES O NO LAS PONEMOS EN PRÁCTICA? Todos, a lo largo de nuestra vida, tememos relacionarnos con los demás en alguna situación social concreta o no sabemos cómo sería adecuado comportarse o qué se espera de nosotros. Nos sentimos avergonzados o juzgados por los otros y esto nos puede producir gran malestar…