Actualizado por última vez el 9 julio, 2025
Redactado por Mª Jesús Andrés Pérez
La enuresis (hacerse pis) y la encopresis (hacerse caca) son trastornos de eliminación que afectan a muchos niños más allá de los cuatro o cinco años, y que generan gran preocupación en las familias. Sin embargo, con el apoyo adecuado y un enfoque psicológico basado en técnicas conductuales, es posible superarlos.
Uno de los factores clave en el tratamiento es el papel activo que deben asumir los padres. Su colaboración es fundamental para acompañar el proceso terapéutico, fomentar la autonomía del niño y reforzar positivamente sus logros. A continuación, te compartimos algunas pautas esenciales si estás acompañando a tu hijo en este camino.
Consejos para padres para ayudar a hijos con enuresis o encopresis
1. No castigar ni culpabilizar
Ante un escape, evita reprender o castigar al niño. La enuresis y la encopresis no son conductas voluntarias ni desafiantes. El castigo solo refuerza la vergüenza, la baja autoestima y puede agravar el problema. Tampoco se recomienda el uso prolongado de pañales, ya que reduce la sensibilidad a las señales internas y retrasa el aprendizaje del control.
2. Fomentar la autonomía tras los escapes
Es importante que el niño asuma algunas consecuencias naturales de sus actos, siempre sin humillación. Por ejemplo, si se hace pis o caca, puede ser él quien:
- Se cambie el pijama o la ropa.
- Ponga las sábanas o la ropa sucia en la lavadora.
- Se encargue de buscar ropa limpia.
Este tipo de responsabilidades promueve la comprensión de que los escapes no conllevan una atención especial, y que lograr el control sí tiene beneficios.
3. Usar refuerzo positivo
Muchos niños no reciben suficiente atención cuando lo hacen bien. Reforzar sus avances es esencial: valora sus logros, celebra los días sin escapes, y hazle ver que su esfuerzo tiene consecuencias positivas. Pequeñas recompensas, palabras de aliento o privilegios pueden ser muy motivadores.
4. Aplicar rutinas saludables
En ambos casos, es importante establecer hábitos regulares:
- Para la enuresis nocturna, se aconseja restringir líquidos a partir de cierta hora de la tarde y fomentar que el niño orine antes de dormir.
- En la encopresis, se recomienda seguir una rutina diaria de ir al baño, sobre todo después de las comidas, y practicar la permanencia tranquila en el inodoro durante unos minutos.
5. Participar en el proceso terapéutico
El tratamiento psicológico suele requerir unas 10 sesiones, aunque puede variar según el caso. Durante este proceso, los padres aprenderán estrategias para apoyar al niño desde casa, colaborar en los registros de progresos y manejar recaídas sin frustración.
En el caso de la enuresis, también puede utilizarse el sistema de alarma (como el pipí-stop), que ayuda al niño a despertarse al detectar las primeras gotas. Pero este entrenamiento debe ir siempre acompañado del apoyo familiar.
6. Entender las recaídas como parte del proceso
Tanto en la enuresis como en la encopresis puede haber retrocesos, especialmente si no se ha identificado bien la causa original. Esto no significa que el tratamiento haya fallado. Es importante volver a revisar la situación con el psicólogo, ajustar el abordaje y continuar con confianza. La mayoría de los casos se solucionan con perseverancia y acompañamiento.
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En Psicomaster, nuestro equipo de psicólogos infantiles en Madrid está especializado en el tratamiento de la enuresis y la encopresis. Si quieres aprender cómo acompañar mejor a tu hijo y trabajar de forma eficaz este problema, contáctanos para una primera consulta.
Psicóloga colegiada M-16821
· Fundadora del Centro de Psicología Psicomáster
· Certificado Europeo de Clínico experto en EMDR por la Asociación EMDR Europa
· Experta en Apego y Disociación, Trauma e Integración de los estados del yo
· Certificado de Especialista en Psicoterapia acreditado por la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA)
· Máster en Psicología Clínica Cognitivo- Conductual- Social
· Tutora Profesional de Prácticas en el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad San Rafael - Nebrija
· Docente de práctica clínica, colaborando con varios Máster de la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual
· Certificado Europsy de Especialista en Psicoterapia
· Medalla de Oro Foro Europa 2001
· Miembro de la Asociación EMDR-Europa
· Psicoterapeuta acreditada por la Asociación Española de Terapia Cognitivo-Conductual-Social (ASETECCS)
· Licenciada en Psicología por la UNE
