La positividad es una actitud que adoptamos ante la vida y las dificultades que nos permite mantener nuestro equilibrio, bienestar y nos ayuda a ser más felices y disfrutar de nuestras actividades
En ocasiones, no hemos aprendido a mirar la vida con positividad, pues no nos han enseñado. Muchos han practicado más bien lo contrario a lo largo de mucho tiempo. La positividad puede aprenderse y se adquiere y consolida con la práctica, como cualquier otro aprendizaje.
Desde el equipo de Psicólogos en Madrid de Psicomaster queremos darte algunas pequeña claves para entender y mantener la positividad:
- ¿Cómo logramos mantener una actitud positiva?
- ¿Cómo hacemos para no decaer ante las situaciones complicadas?
- ¿Contribuye nuestro estado físico?
La positividad es algo que todos podemos conseguir si sabemos cómo hacerlo y trabajamos en ello.