Artículos sobre problemas en el trabajo y el estrés laboral causas y consecuencias.
psicomaster 2019/02/11Cuando la ansiedad está presente casi todo el día, aunque oscile en intensidad, de forma muy frecuente y duradera en el tiempo, acompañada de una preocupación excesiva por “todo” estamos ante un trastorno de ansiedad generalizada. Se trata de vivir preocupado por todo y por nada a la vez, de mantener unos niveles de inquietud…
psicomaster 2018/10/22¿Qué es el estrés? El concepto de estrés hace referencia a un proceso complejo mediante el cual hacemos frente a las demandas del entorno. Este término incluye tanto el estímulo o la situación como la respuesta que damos ante él, razón por la cual puede resultar en cierta medida confuso. Ambos componentes son relevantes de…
psicomaster 2018/10/23¿NO TENEMOS HABILIDADES SOCIALES O NO LAS PONEMOS EN PRÁCTICA? Todos, a lo largo de nuestra vida, tememos relacionarnos con los demás en alguna situación social concreta o no sabemos cómo sería adecuado comportarse o qué se espera de nosotros. Nos sentimos avergonzados o juzgados por los otros y esto nos puede producir gran malestar…
psicomaster 2018/10/22El perfeccionismo y autocritica: Ideas Irracionales Cuántas veces sentimos ansiedad al comprobar que no podemos con todo, teniendo que sacar adelante mucho trabajo, atender a una familia, a amigos, compromisos sociales…Sentimos que no tenemos tiempo para nosotros mismos y que el trabajo, va ocupando cada vez más horas en nuestra vida y casi sin darnos…
psicomaster 2018/10/23Los patrones de personalidad ansiosos producen problemas laborales Determinadas características de nuestra personalidad que hemos aprendido, así como la sociedad actual nos pueden conducir a que interioricemos modelos de comportamiento acordes con la competitividad, el perfeccionismo y la idea de éxito. Esta cuestión va a desencadenar en la persona el desarrollo de diversos problemas a…
psicomaster 2018/10/23El síndrome de Peter Pan ocasiona problemas laborales. “Una de las claves del éxito profesional reside en ser constante, disciplinarse y persistir en trabajar en aquellas tareas que son necesarias y, por tanto, se deben hacer.” Lo afirma Eduardo Rábago, gerente de la consultora de empleo Norman Broadbent. Pero algunos empleados están muy lejos de…
psicomaster 2018/10/22Las claves para la ansiedad en Presidentes de Empresa Un reciente estudio sobre la ansiedad encontró las características que deben tener los presidentes de empresa para enfrentar momentos de gran estrés o ansiedad y evitar entrar en pánico. Entrevista con el experto mundial en evaluación de ejecutivos, Justin Menkes. Según Menkes, los puntos a tener…