Problemas de alimentacion: cómo actua el apetito en nuestro cerebro

¿Cómo actúa el apetito en nuestro cerebro?

Problemas de alimentacion: El descenso del apetito El apetito es una reacción psicológica que nos impulsa a ingerir alimentos en busca de los nutrientes necesarios para que nuestro organismo pueda sobrevivir, aunque no todo queda en la simple necesidad fisiológica. El cerebro recibe estas señales de apetito por muchos motivos diferentes, algunos de los cuales,…

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El perfeccionismo y la autocritica: causa de ansiedad

El perfeccionismo y autocritica: Ideas Irracionales Cuántas veces sentimos ansiedad al comprobar que no podemos con todo, teniendo que sacar adelante mucho trabajo, atender a una familia, a amigos, compromisos sociales…Sentimos que no tenemos tiempo para nosotros mismos y que el trabajo, va ocupando cada vez más horas en nuestra vida y casi sin darnos…

astenia primaveral

Astenia Primaveral: Causas y consecuencias

Hábitos saludables para combatir la astenia primaveral Cuando decimos “La primavera, la sangre altera”, ¿nos estamos refiriendo a la astenia primaveral? Me atrevería a decir que sí, ya que el comienzo de dicha estación y el proceso que sufrimos hasta que nos adaptamos a la misma, nos altera en muchos aspectos de nuestra vida. Aspectos tales…

ansiedad infantil

Ansiedad infantil (I)

¿Qué es la ansiedad infantil? Como les pasa a las personas adultas, los niños también sienten, en ocasiones, ansiedad infantil. Durante su desarrollo se encuentran con situaciones nuevas para ellos, donde no saben como actuar ni reaccionar, y se sienten agobiados. Forma parte de su proceso de crecimiento. Cada vez van siendo más conscientes del…

tratamiento ansiedad

Tratamiento ansiedad: Evitar entrar en pánico en el trabajo

Las claves para la ansiedad en Presidentes de Empresa Un reciente estudio sobre la ansiedad encontró las características que deben tener los presidentes de empresa para enfrentar momentos de gran estrés o ansiedad y evitar entrar en pánico. Entrevista con el experto mundial en evaluación de ejecutivos, Justin Menkes. Según Menkes, los puntos a tener…