decir no, asertividad, habilidades sociales

¿Por qué me cuesta tanto decir no?

psicomaster
2018/07/30

La dificultad para “decir no” es una de las más comunes con la que nos encontramos en muchas personas que nos solicitan ayuda o cuando exploramos el área de asertividad y habilidades sociales. Vivimos inexorablemente en una sociedad en la que la imagen, la comunicación, la opinión, la valoración que emiten los otros de nosotros…

asertividad

Autoestima y asertividad: frecuente relación

psicomaster
2018/07/30

Tratamiento psicológico eficaz combinando intervención en autoestima y asertividad Cuando hablamos de baja autoestima, es importante analizar también si la persona se comporta de forma asertiva o no. A menudo, a la consulta psicológica acuden personas que se sienten solas, presentando bajo estado de ánimo, ansiedad, dificultad para relacionarse, poca confianza en sí mismas, bajo…

qué son habilidades sociales

Qué son habilidades sociales y para qué nos ayudan (I)

psicomaster
2018/07/31

Como es bien conocido, los seres humanos somos, ante todo seres sociales, tal cómo define Maslow en su pirámide de necesidades y continuamente estamos interactuando con diferentes personas a lo largo del día, siendo asimismo de gran importancia para la estabilidad y autoestima de las personas estos intercambios sociales. Debido a que pasamos una gran parte…