estilo de atribución y autoestima

Estilo de atribución: Su relación con la autoestima

psicomaster
2018/07/30

Una de las más famosas teorías estudiadas en psicología es la La teoría de la Atribución, que se encarga de analizar y explicar el estilo de atribución: a qué causas atribuyen las personas aquello que le sucede. En este artículo se hará referencia a dos dimensiones significativas a la hora de establecer esas causas, una es…

la autoestima

La autoestima: Nuestro gran enemigo o aliado

psicomaster
2018/07/30

Todos en mayor o menor medida hemos oído hablar del término autoestima e incluso, solemos utilizarlo con relativa frecuencia en nuestro lenguaje cotidiano. Al unir el término autoestima a la individualidad como rasgo que caracteriza a nuestra sociedad, irremediablemente afloran conceptos como éxito social o pertenencia a un determinado colectivo. Pero ¿Qué es realmente la…

TDAH: Hiperactividad y déficit de atención

TDAH: Claves para tratar a un niño con Hiperactividad

psicomaster
2018/07/30

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en la infancia (TDAH): ¿Cómo actuar? El TDAH es un trastorno con fuertes implicaciones sociales para el niño y su familia. Para comprenderlo mejor empezaremos describiendo brevemente sus síntomas. El niño con TDAH puede presentar déficit de atención (le cuesta concentrarse y mantener la atención, es olvidadizo,…

asertividad

Autoestima y asertividad: frecuente relación

psicomaster
2018/07/30

Tratamiento psicológico eficaz combinando intervención en autoestima y asertividad Cuando hablamos de baja autoestima, es importante analizar también si la persona se comporta de forma asertiva o no. A menudo, a la consulta psicológica acuden personas que se sienten solas, presentando bajo estado de ánimo, ansiedad, dificultad para relacionarse, poca confianza en sí mismas, bajo…

autocritica

El perfeccionismo y la autocritica: causa de ansiedad

psicomaster
2018/07/30

El perfeccionismo y autocritica: Ideas Irracionales Cuántas veces sentimos ansiedad al comprobar que no podemos con todo, teniendo que sacar adelante mucho trabajo, atender a una familia, a amigos, compromisos sociales…Sentimos que no tenemos tiempo para nosotros mismos y que el trabajo, va ocupando cada vez más horas en nuestra vida y casi sin darnos…

autoconcepto

Autoestima y autoconcepto: Relación

psicomaster
2018/07/31

Cuando hablamos de autoestima debemos hacerlo partiendo de varias definiciones. Una definición de Autoestima sería: Los sentimientos de valía personal elevada o baja. Y una definición de Autoconcepto sería: Todos los pensamientos y los sentimientos acerca de nosotros mismos en respuesta a la pregunta “¿Quién soy?”. Así pues, la relación entre autoconcepto y autoestima es…

qué son habilidades sociales

Qué son habilidades sociales y para qué nos ayudan (I)

psicomaster
2018/07/31

Como es bien conocido, los seres humanos somos, ante todo seres sociales, tal cómo define Maslow en su pirámide de necesidades y continuamente estamos interactuando con diferentes personas a lo largo del día, siendo asimismo de gran importancia para la estabilidad y autoestima de las personas estos intercambios sociales. Debido a que pasamos una gran parte…

habilidades sociales, ser asertivo

Habilidades sociales: Qué son y para qué nos ayudan (II)

psicomaster
2018/07/31

Las Habilidades Sociales nos ayudan a • Mantener relaciones satisfactorias • Sentirnos bien con los demás y con nosotros mismos • Conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos. Enhorabuena para los que posean la suficiente habilidad en todas ellas pues comprenden un amplio abanico de posibilidades no siempre fáciles de mantener ni…