psicología y deporte

Psicología y deporte: Beneficios psicológicos del deporte

psicomaster
2018/07/31

Psicología y Deporte: Empezar a hacer ejercicio Uno de los propósitos de año nuevo más común es la auto-promesa de empezar a hacer deporte y cuidarnos un poquito más. No obstante, empezar a hacer ejercicio es una tarea complicada, ya que supone un esfuerzo diario y siempre encontramos una razón para dejarlo para otro día.…