consejos para controlar la ira derivada de la ansiedad

Consejos para controlar la ira derivada de la ansiedad


Los ataques de ira por ansiedad, son bastante frecuentes en la población. Por tanto, aprender a controlar la ira y la ansiedad va a ser muy importante para desenvolvernos bien en la vida. Podemos encontrarnos ataques de ira en adultos, así como en niños y adolescentes. Por ello, es importante aprender a controlar la ira…