consejos para controlar la ira derivada de la ansiedad

Consejos para controlar la ira derivada de la ansiedad


Tiempo de lectura: 5 minutos Los ataques de ira por ansiedad, son bastante frecuentes en la población. Por tanto, aprender a controlar la ira y la ansiedad va a ser muy importante para desenvolvernos bien en la vida. Podemos encontrarnos ataques de ira en adultos, así como en niños y adolescentes. Por ello, es importante aprender a controlar la ira…