ansiedad, perfeccionismo y autoexigencia

Ansiedad y autoexigencia: No puedo con todo

Psicomaster
2019/09/23

Ansiedad ¿nos exige la sociedad o también somos nosotros? Eva de 41 años viene a consulta porque dice “no poder más”, tiene dos hijos, una casa, un marido, una familia, un trabajo, unos amigos y sufre porque siente que no llega a todo. Y es que quiere ser madre, esposa, hija, amiga, profesional pero considera…

autoconcepto

Autoestima y autoconcepto: Relación

Psicomaster
2019/09/23

Cuando hablamos de autoestima debemos hacerlo partiendo de varias definiciones. Una definición de Autoestima sería: Los sentimientos de valía personal elevada o baja. Y una definición de Autoconcepto sería: Todos los pensamientos y los sentimientos acerca de nosotros mismos en respuesta a la pregunta “¿Quién soy?”. Así pues, la relación entre autoconcepto y autoestima es…