la autoestima

La autoestima: Nuestro gran enemigo o aliado

Psicomaster
2019/06/10

Todos en mayor o menor medida hemos oído hablar del término autoestima e incluso, solemos utilizarlo con relativa frecuencia en nuestro lenguaje cotidiano. Al unir el término autoestima a la individualidad como rasgo que caracteriza a nuestra sociedad, irremediablemente afloran conceptos como éxito social o pertenencia a un determinado colectivo. Pero ¿Qué es realmente la…

trastorno de personalidad por dependencia

El trastorno de personalidad por dependencia: “No puedo vivir sin ti”

Psicomaster
2019/06/10

Trastorno de personalidad por dependencia: Características y tratamiento Según AaronT. Beck, las principales creencias de las personas que padecen Trastorno de Personalidad por dependencia son del tipo “si me abandonan moriré”; “si no me quieren siempre seré desgraciado”; “sólo puedo conducirme bien si tengo acceso a alguien competente”. Un caso de Trastorno de personalidad por…

Tratamiento psicológico de las fobias

Tratamiento Psicológico de las Fobias.Eficacia comprobada

Psicomaster
2019/06/10

¿El tratamiento psicológico de las fobias es eficaz? Miedo a las arañas, a los perros, a montar en coche, a conducirlo, a hablar en público a montar en avión, a la oscuridad, a los espacios cerrados o abiertos, son algunos de los muchos y diferentes miedos que pueden presentar las personas. Según diferentes estudios, un…

incertidumbre en tiempos de crisis

La incertidumbre en tiempos de crisis. ¿Qué hacer?

Psicomaster
2019/06/10

Afrontar los cambios: Diferencias entre sexos. ¿Qué hacer ante la incertidumbre? La situación de crisis económica y social en la que se encuentra sumergido nuestro país y la flexibilización paulatina a la que se ha sometido el mercado laboral, vienen generando desde hace años, y con más intensidad en los últimos tiempos, un estado general…

terapia psicológica

Terapia psicológica: Mi experiencia con la psicología

Psicomaster
2019/06/10

Resumen de mi terapia psicológica Algo que observamos los psicólogos frecuentemente en terapia psicológica es que la gente que viene a vernos no tiene muy claro qué es un psicólogo, qué es lo que se hace allí y si hay que estar “loco” para decidirse. Quién no ha presenciado alguna vez una conversación en la que…

Tratamiento psicologico trastorno de ansiedad generalizada

Trastorno de ansiedad generalizada y sus implicaciones

Psicomaster
2019/06/10

Tratamiento psicológico trastorno de ansiedad generalizada: ¿Cómo dejar de preocuparse? Todas las personas tenemos preocupaciones pero las personas con Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracterizan por una preocupación constante. Se preocupan por variedad de temas como la salud, el dinero, los hijos, los problemas familiares, etc…; Esto les lleva a agobiarse mucho para lidiar…

solucionar problemas y toma de decisiones eficaz

¿Por qué tenemos dificultades para tomar decisiones y solucionar conflictos?

Psicomaster
2019/06/10

Solucionar problemas y tomar decisiones.- Metodología eficaz Muchas personas en edad adulta se sienten incapaces de tomar decisiones en su día a día y, por tanto, tienen serias dificultades para solucionar problemas de diferente índole que le puedan surgir en su vida. Dicha dificultad condiciona a la persona en todas sus áreas vitales; el trabajo,…