ansiedad, perfeccionismo y autoexigencia

Ansiedad y autoexigencia: No puedo con todo

Psicomaster
2019/06/10

Ansiedad ¿nos exige la sociedad o también somos nosotros? Eva de 41 años viene a consulta porque dice “no poder más”, tiene dos hijos, una casa, un marido, una familia, un trabajo, unos amigos y sufre porque siente que no llega a todo. Y es que quiere ser madre, esposa, hija, amiga, profesional pero considera…

Tratamiento psicológico de las fobias

Tratamiento Psicológico de las Fobias.Eficacia comprobada

Psicomaster
2019/06/10

¿El tratamiento psicológico de las fobias es eficaz? Miedo a las arañas, a los perros, a montar en coche, a conducirlo, a hablar en público a montar en avión, a la oscuridad, a los espacios cerrados o abiertos, son algunos de los muchos y diferentes miedos que pueden presentar las personas. Según diferentes estudios, un…

tratamiento psicologico del TOC

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC): El pensamiento como tortura

Psicomaster
2019/06/10

El trastorno obsesivo compulsivo ¿Cómo detectarlo y combatirlo? “Me levanto por la mañana, me visto con la ropa que dejé la noche anterior perfectamente colocada y tengo que lavarme 3 veces las manos. Después, compruebo 2 veces que llevo todos los libros en la mochila y apago la luz del baño y mi habitación pulsando…

Tratamiento psicologico trastorno de ansiedad generalizada

Trastorno de ansiedad generalizada y sus implicaciones

Psicomaster
2019/06/10

Tratamiento psicológico trastorno de ansiedad generalizada: ¿Cómo dejar de preocuparse? Todas las personas tenemos preocupaciones pero las personas con Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracterizan por una preocupación constante. Se preocupan por variedad de temas como la salud, el dinero, los hijos, los problemas familiares, etc…; Esto les lleva a agobiarse mucho para lidiar…