La terapia EMDR es un enfoque innovador y eficaz para tratar diversos problemas psicológicos, desde trastornos de ansiedad y estrés postraumático hasta experiencias traumáticas que afectan a tu presente y futuro. En nuestro centro de psicología Psicomaster ofrecemos terapia EMDR en Madrid, así como de forma online. Nuestros psicólogos te ayudarán a procesar recuerdos dolorosos, reducir los síntomas y recuperar tu bienestar mental y emocional.

¿Qué es la terapia EMDR?
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares) es un enfoque psicoterapéutico que trabaja sobre el sistema de procesamiento de información innato del cerebro para ayudarlo a procesar recuerdos traumáticos de manera adaptativa.
La técnica terapia EMDR, desarrollada por la psicóloga Francine Shapiro en 1987 y avalada por organizaciones como la OMS y la APA, ha demostrado su eficacia y eficiencia en el trastorno de estrés postraumático y ante numerosos trastornos emocionales.
Determinadas experiencias dolorosas pueden atascarse en nuestro cerebro como “una digestión mal hecha”. La terapia EMDR ayuda a “digerir” estos eventos traumáticos. Durante el proceso terapéutico, nuestros psicólogos facilitan la integración saludable de los eventos traumáticos, reduciendo los síntomas asociados y promoviendo un cambio positivo en tus creencias y emociones.

Beneficios de la terapia EMDR en Madrid
EMDR es una terapia basada en evidencia científica con un sólido respaldo internacional. Estudios recientes confirman su efectividad en la reducción de síntomas traumáticos y en el fortalecimiento del bienestar emocional. Gracias a su enfoque innovador, ha sido reconocida como una de las terapias de última generación más efectivas.
Nuestros psicólogos especialistas en terapia EMDR en Madrid te pueden ayudar tratar diversos problemas utilizando esta técnica. Los principales problemas que permite tratar la terapia EMDR son:
Estrés postraumático
Traumas derivados de accidentes, violencia, abusos o catástrofes.
Ansiedad y ataques de pánico
Sensaciones intensas de preocupación o miedo que afectan tu vida diaria.
Depresión
Bloqueos emocionales que dificultan encontrar significado y felicidad.
Fobias
Miedos irracionales que limitan tus actividades cotidianas.
Duelos complicados
Procesamiento de pérdidas significativas, como relaciones, trabajo o salud.
Problemas de apego
Dificultades para establecer vínculos sanos con otras personas
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Baja autoestima y problemas relacionales.
El método EMDR se adapta para tratar a niños, adolescentes y adultos, lo que lo convierte en una solución integral para cualquier persona

¿Cómo es una sesión de EMDR en Madrid?
Cada sesión es única y adaptada a las necesidades del paciente. Nuestros psicólogos especialistas en terapia EMDR en Madrid plantearán una forma de trabajo personalizada para ofrecer un tratamiento efectivo en un entorno seguro y de confianza.
Una sesión de terapia EMDR, en forma resumida, consta de los siguientes pasos:
- Identificar los recuerdos o situación problemáticas que debe abordarse.
- Fase previa de preparación estableciendo un entorno de seguridad y proporcionando recursos para que el paciente aprenda a estabilizarse emocionalmente.
- Procesar el recuerdo con ayuda de la estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos alternos o golpeteos suaves) para activar ambos hemisferios cerebrales.
- Trabajar en los pensamientos, emociones y sensaciones físicas asociadas a dicho recuerdo, procesándolo desde un entorno seguro.
¿Por qué elegirnos para tu terapia EMDR en Madrid?
En nuestro centro de Madrid, ofrecemos:
EXPERIENCIA
Llevamos desde 2015 ayudando a pacientes con problemas emocionales complejos.
ESPECIALIZACIÓN
Psicólogos acreditados por la Asociación Europea y Española de terapia EMDR con formación avanzada.
CONFIANZA
Nuestros psicólogos se aseguran de crear espacios seguros y confidenciales para que te siempre te sientas cómodo.
Psicólogos especialistas en EMDR en Madrid
En Psicomaster llevamos desde 2015 siendo una de las principales soluciones de terapia EMDR en Madrid. Hemos tratado cientos de casos con nuestros pacientes, cada uno de ellos con el cuidado y la atención necesarias y con muy buenos resultados.
Nuestro equipo de expertos está a tu disposición deseando conocerte para ayudarte a superar tus problemas.
Empieza tu terapia EMDR en Madrid
Si deseas superar tus bloqueos emocionales y vivir con mayor plenitud, contacta con nosotros.
La primera consulta es gratuita.
Preguntas frecuentes sobre la terapia EMDR
¿Qué diferencia a EMDR de otras terapias?
EMDR combina estimulación bilateral (una técnica que consiste en estimular de manera alternada ambos hemisferios cerebrales a través de diferentes métodos sensoriales, como movimientos oculares, sonidos o estímulos táctiles) con técnicas terapéuticas para procesar recuerdos de manera más rápida y efectiva, logrando cambios emocionales profundos.
¿Es doloroso revivir recuerdos traumáticos?
El proceso está diseñado para que la persona recuerde desde una posición segura, sin volver a experimentar el dolor inicial.
¿Puedo combinar EMDR con otras terapias?
Sí, EMDR es compatible con enfoques como la terapia cognitivo-conductual y mindfulness, lo que enriquece los resultados.
¿Cuánto tiempo se necesita para notar resultados?
El tiempo necesario para observar cambios depende de factores como la gravedad de los síntomas y el número de traumas acumulados. En general, muchas personas experimentan mejoras significativas entre las 4 y 12 sesiones, pero siempre ajustamos el tratamiento al ritmo y objetivos del paciente.
¿Cómo es una sesión de terapia EMDR?
Una sesión de EMDR sigue un modelo estructurado de ocho fases que incluyen:
- Historia clínica y planificación del tratamiento
- Preparación
- Evaluación
- Desensibilización
- Instalación
- Exploración corporal
- Cierre
- Reevaluación