La terapia EMDR es un enfoque innovador y eficaz para tratar diversos problemas psicológicos, desde trastornos de ansiedad y estrés postraumático hasta experiencias traumáticas que afectan nuestra vida diaria. En nuestro centro en Madrid, contamos con especialistas altamente cualificados para acompañarte en este proceso terapéutico, ayudándote a superar bloqueos emocionales y a recuperar tu bienestar mental y emocional.
¿Qué es la terapia EMDR y cómo funciona?
La terapia de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares (o EMDR por sus siglas en inglés – Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es un enfoque psicoterapéutico que trabaja sobre el sistema de procesamiento de información innato del paciente para ayudarlo a procesar recuerdos traumáticos de manera adaptativa.
El método EMDR, desarrollado por Francine Shapiro y avalado por organizaciones como la OMS y la APA, ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de experiencias traumáticas y angustiosas.
En Psicomaster utilizamos la terapia EMDR para identificar experiencias que hayan marcado tu vida y que aún generan malestar emocional. Durante el proceso, facilitamos la integración saludable de estos recuerdos, reduciendo los síntomas asociados y promoviendo un cambio positivo en tus creencias y emociones.
¿Qué problemas trata la terapia EMDR?
Las experiencias que nos han sucedido y que no hemos logrado superar o que aún nos hacen daño son recuerdos que se guardan en nuestro cerebro de un modo patológico. Estos recuerdos pueden acabar generando un trastorno de salud mental y emocional, como depresión, fobias, ansiedad o estrés postraumático.
La terapia EMDR permite acceder a dichos recuerdos y procesarlos de un modo saludable, permitiendo la resolución de los conflictos psicológicos actuales.
Estos son los principales problemas que permite tratar la terapia EMDR:
Estrés postraumático
Traumas derivados de accidentes, violencia, abusos o catástrofes.
Ansiedad y ataques de pánico
Sensaciones intensas de preocupación o miedo que afectan tu vida diaria.
Depresión
Bloqueos emocionales que dificultan encontrar significado y felicidad.
Fobias
Miedos irracionales que limitan tus actividades cotidianas.
Duelos complicados
Procesamiento de pérdidas significativas, como relaciones, trabajo o salud.
Baja autoestima y problemas relacionales
El método EMDR se adapta para tratar a niños, adolescentes y adultos, lo que lo convierte en una solución integral para cualquier persona
Beneficios respaldados por la ciencia
EMDR es una terapia basada en evidencia científica con un sólido respaldo internacional. Estudios recientes confirman su efectividad en la reducción de síntomas traumáticos y en el fortalecimiento del bienestar emocional. Gracias a su enfoque innovador, ha sido reconocida como una de las terapias de última generación más efectivas.
¿Por qué elegirnos para tu terapia EMDR en Madrid?
En nuestro centro de Madrid, ofrecemos:
EXPERIENCIA
Llevamos desde 2015 ayudando a pacientes con problemas emocionales complejos.
ESPECIALIZACIÓN
Psicólogos acreditados en terapia EMDR que siguen formándose de manera continua.
CONFIANZA
Nuestros psicólogos se aseguran de crear espacios seguros y confidenciales para que te siempre te sientas cómodo.
Reserva tu primera sesión de EMDR
Si deseas superar tus bloqueos emocionales y vivir con mayor plenitud, contacta con nosotros. La primera consulta es gratuita.
Tus psicólogos especialistas en EMDR en Madrid
En Psicomaster llevamos desde 2015 siendo una de las principales soluciones de terapia EMDR en Madrid. Hemos tratado cientos de casos con nuestros pacientes, cada uno de ellos con el cuidado y la atención necesarias para poder garantizar el progreso de su situación.
Nuestro equipo de expertos está deseando conocerte para ayudarte a superar tus problemas de depresión, fobias, ansiedad y estrés postraumático. Con nosotros, estarás en muy buenas manos.
Psicóloga colegiada M-16821
Psicóloga colegiada M-17599
Psicóloga colegiada M-23427
Psicóloga colegiada M-27179
Psicóloga colegiada M-34495
Psicólogo colegiado M-37146
Preguntas frecuentes sobre la terapia EMDR
¿Qué diferencia a EMDR de otras terapias?
EMDR combina estimulación bilateral (una técnica que consiste en estimular de manera alternada ambos hemisferios cerebrales a través de diferentes métodos sensoriales, como movimientos oculares, sonidos o estímulos táctiles) con técnicas terapéuticas para procesar recuerdos de manera más rápida y efectiva, logrando cambios emocionales profundos.
¿Es doloroso revivir recuerdos traumáticos?
El proceso está diseñado para que la persona recuerde desde una posición segura, sin volver a experimentar el dolor inicial.
¿Puedo combinar EMDR con otras terapias?
Sí, EMDR es compatible con enfoques como la terapia cognitivo-conductual y mindfulness, lo que enriquece los resultados.
¿Cuánto tiempo se necesita para notar resultados?
El tiempo necesario para observar cambios depende de factores como la gravedad de los síntomas y el número de traumas acumulados. En general, muchas personas experimentan mejoras significativas entre las 4 y 12 sesiones, pero siempre ajustamos el tratamiento al ritmo y objetivos del paciente.
¿Cómo es una sesión de terapia EMDR?
Una sesión de EMDR sigue un modelo estructurado de ocho fases que incluyen:
- Historia clínica y planificación del tratamiento
- Preparación
- Evaluación
- Desensibilización
- Instalación
- Exploración corporal
- Cierre
- Reevaluación