Cuando los conflictos, la distancia emocional o la pérdida de confianza empiezan a afectar a la relación, contar con ayuda profesional puede facilitar que comprendáis qué está ocurriendo y cómo abordarlo.

En Psicomaster ofrecemos terapia de pareja presencial en Madrid para trabajar dificultades de comunicación, crisis, infidelidades, celos, problemas de convivencia, desconexión emocional y dudas sobre el futuro de la relación.

Nuestro centro está situado en el Barrio de Salamanca. También ofrecemos terapia de pareja online cuando no es posible acudir presencialmente.

Psicólogos especializados en terapia de pareja

Centro de psicología en Madrid (Barrio de Salamanca)

Primera consulta gratuita

Sesiones presenciales y online

Intervención adaptada a cada pareja

Experiencia trabajando con crisis, infidelidad, comunicación y conflictos recurrentes

SOLICITAR LA PRIMERA CONSULTA

Un espacio profesional para comprender qué está ocurriendo en vuestra relación

La terapia de pareja ofrece un espacio neutral y confidencial en el que ambos miembros pueden expresar cómo viven la situación, identificar las dinámicas que están generando malestar y aprender nuevas formas de comunicarse y afrontar los conflictos.

El objetivo no es determinar quién tiene la razón ni encontrar un culpable. El trabajo se centra en comprender cómo os estáis relacionando, qué patrones se repiten y qué cambios pueden ayudaros a construir una relación más sana o a tomar decisiones con mayor claridad.

No es necesario esperar a que la relación esté cerca de la ruptura. La terapia también puede ser útil cuando existe desgaste, discusiones recurrentes, dificultades para entenderse o una sensación creciente de distancia emocional.

Problemas que trabajamos en terapia de pareja

La terapia de pareja en Madrid puede ser útil en múltiples situaciones, no solo cuando la relación está al borde de la ruptura. Muchas veces el malestar comienza de forma progresiva y se mantiene por dinámicas que la pareja no consigue modificar por sí sola.

Estas son algunas de las situaciones más frecuentes en las que la terapia puede ayudar:

Problemas de comunicación

Discusiones constantes, reproches, silencios prolongados o dificultad para expresar necesidades son señales habituales de deterioro relacional. La terapia ayuda a identificar patrones de comunicación negativos y a desarrollar formas más constructivas de diálogo.

Infidelidad y pérdida de confianza

En terapia se trabaja la gestión del dolor, la reconstrucción de la confianza (si ambas partes desean continuar) y la toma de decisiones consciente sobre el futuro de la relación.

Celos, inseguridad y desconfianza

La intervención psicológica permite abordar las raíces emocionales de la inseguridad y establecer límites saludables dentro de la relación.

Distanciamiento emocional

Con el paso del tiempo, algunas parejas sienten que se han convertido más en compañeros de convivencia que en pareja afectiva. La terapia puede ayudar a reconectar emocionalmente y recuperar la complicidad.

Problemas sexuales

La falta de deseo, la insatisfacción o los conflictos relacionados con la intimidad pueden afectar profundamente a la relación. En estos casos, se trabaja tanto la comunicación como los factores emocionales que están influyendo en la vida sexual.

Crisis vitales o cambios importantes

La terapia ayuda a adaptarse a estos cambios sin que la relación se deteriore.

Dudas sobre continuar o separarse

La terapia proporciona un espacio estructurado para reflexionar, valorar opciones y tomar decisiones de forma respetuosa y consciente.

Dependencia emocional

La terapia ayuda a trabajar la autonomía emocional, fortalecer la autoestima y construir un vínculo más sano, basado en la elección y no en la necesidad.

Problemas de convivencia

Las diferencias en hábitos, responsabilidades, gestión del tiempo o tareas domésticas pueden convertirse en fuente constante de conflicto. En terapia se analizan estas dinámicas cotidianas y se establecen acuerdos claros y realistas que favorezcan una convivencia más equilibrada y respetuosa.

Objetivos de la terapia de pareja

Los objetivos se establecen después de conocer vuestra situación y pueden variar según las necesidades de cada relación. El proceso puede ayudaros a:

  • Comprender qué está deteriorando la relación.
  • Identificar patrones de comunicación y conflicto.
  • Expresar necesidades y emociones con mayor claridad.
  • Escuchar sin convertir cada conversación en una discusión.
  • Aprender a gestionar desacuerdos de forma más constructiva.
  • Trabajar la empatía y la validación emocional.
  • Reconstruir la confianza cuando se ha visto dañada.
  • Establecer límites y acuerdos más saludables.
  • Recuperar la cercanía y la complicidad.
  • Tomar decisiones sobre el futuro de la relación con mayor claridad.

La terapia no garantiza que todas las parejas continúen juntas. En algunos casos, el proceso permite reconstruir la relación; en otros, ayuda a tomar una decisión o afrontar una separación de una forma más respetuosa y consciente.

El proceso comienza con una evaluación inicial en la que se exploran los motivos de consulta, la historia de la relación y las expectativas de ambos miembros. A partir de ahí, se establecen objetivos concretos y se inicia un trabajo guiado por el terapeuta.

objetivos de la terapia de pareja en psicomaster - madrid
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¿Cómo trabajamos en terapia de pareja?

Una de las preguntas más habituales antes de iniciar una terapia de pareja es cómo se desarrollan las sesiones y qué pueden esperar ambos miembros durante el proceso.

En Psicomaster seguimos un modelo estructurado que combina evaluación, trabajo conjunto y seguimiento, siempre desde la neutralidad y el respeto hacia ambas partes.

1. Primera orientación

Antes de iniciar la terapia podéis solicitar una primera orientación gratuita. Durante esta conversación podréis explicar brevemente qué está ocurriendo, resolver dudas sobre el proceso y conocer qué profesional del equipo puede ser el más adecuado para atenderos.

El psicólogo crea un espacio seguro donde ambos puedan expresarse sin interrupciones ni juicios. Esta fase es fundamental para comprender la dinámica relacional y establecer objetivos realistas.

2. Evaluación conjunta

Las primeras sesiones permiten conocer:

  • El motivo principal de consulta.
  • La historia de la relación.
  • Los conflictos actuales.
  • La forma en que cada miembro vive la situación.
  • Los intentos previos de solucionar el problema.
  • Las expectativas de ambos.
  • Los objetivos que queréis trabajar.

El terapeuta facilita que ambos miembros puedan expresarse y ayuda a identificar las dinámicas que están afectando a la relación.

3. Sesiones individuales cuando sean necesarias

En algunos casos puede ser conveniente realizar una sesión individual con cada miembro de la pareja. Estas sesiones permiten conocer mejor la experiencia personal de cada uno y valorar factores individuales que pueden estar influyendo en la relación.

El terapeuta explicará previamente cómo se gestionará la información y qué normas de confidencialidad se aplicarán durante el proceso.

4. Trabajo terapéutico conjunto

Una vez realizada la evaluación, se acuerdan los objetivos y comienza el trabajo específico. Dependiendo de las necesidades de la pareja, las sesiones pueden centrarse en:

  • Comunicación y gestión de conflictos.
  • Confianza e intimidad.
  • Acuerdos de convivencia.
  • Límites.
  • Toma de decisiones.
  • Recuperación de la conexión emocional.

También pueden proponerse ejercicios entre sesiones para practicar nuevas formas de relacionarse en el día a día.

Algunas parejas experimentan mejoras significativas en pocas sesiones, mientras que otras requieren un proceso más prolongado para consolidar cambios profundos.

5. Seguimiento de los avances

A lo largo del proceso se revisa si se están produciendo cambios, qué dificultades siguen presentes y si es necesario ajustar los objetivos o la intervención. La duración total dependerá del tipo de problema, el tiempo que lleve presente, el grado de deterioro y la implicación de ambos miembros.

Duración, frecuencia y modalidad de las sesiones

¿Cuánto dura una sesión?

Las sesiones de terapia de pareja tienen una duración aproximada de 50 minutos.

 

¿Con qué frecuencia se realizan?

La frecuencia se adapta a cada caso. Habitualmente, las sesiones pueden realizarse de forma semanal o quincenal, aunque el terapeuta hará una recomendación después de conocer vuestra situación.

 

¿Cuánto dura el proceso?

No existe un número fijo de sesiones válido para todas las parejas. La duración depende de factores como:

  • El motivo de consulta.
  • El tiempo que lleve presente el problema.
  • La intensidad de los conflictos.
  • Los objetivos establecidos.
  • La implicación de ambos miembros.
  • Los cambios que se produzcan durante el proceso.

El profesional os informará de la evolución y revisará periódicamente los objetivos.

¿Las sesiones son presenciales u online?

Ofrecemos terapia de pareja presencial en nuestro centro del Barrio de Salamanca y terapia de pareja online. Siempre que sea clínicamente adecuado, podréis elegir la modalidad que mejor se adapte a vuestras circunstancias.

 

¿Cuál es el precio?

El precio de cada sesión de terapia de pareja es de 77€.

¿Cuál es el papel del terapeuta de pareja?

El terapeuta de pareja actúa como un mediador que ayuda a comprender qué está ocurriendo en la relación y a encontrar nuevas formas de gestionarlo.

Su función no es dar la razón a uno u otro, sino analizar cómo interactúan ambos miembros y qué dinámicas están generando malestar. El enfoque se centra en la relación, entendida como un sistema en el que cada comportamiento influye en el otro.

El trabajo terapéutico tampoco se basa en ofrecer soluciones rápidas, sino en abordar los problemas desde su origen. En la mayoría de los casos, las dificultades de pareja se han ido construyendo con el tiempo, por lo que requieren un proceso estructurado para poder modificarse de forma estable.

Durante las sesiones, el terapeuta:

  • Facilita una comunicación más clara y respetuosa.
  • Ayuda a identificar patrones de interacción que generan conflicto.
  • Favorece la comprensión emocional entre ambos miembros.
  • Acompaña en la toma de decisiones sin imponer soluciones.

El objetivo es que la pareja pueda entender mejor lo que está ocurriendo, mejorar su forma de relacionarse y tomar decisiones de manera más consciente.

papel del terapeuta de pareja - psicomaster

Psicólogos especializados en terapia de pareja en Madrid

En Psicomaster contamos con profesionales con experiencia en el tratamiento de problemas de pareja, conflictos relacionales, crisis, infidelidad, dificultades de comunicación e intimidad.

Cada pareja es atendida por un psicólogo colegiado con formación y experiencia adecuadas para el motivo de consulta.

Mª Jesús Andrés Pérez

Psicóloga y Fundadora

Psicóloga colegiada M-16821

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Psicólogos Madrid
Marta Camacho Calvo

Psicóloga

Psicóloga colegiada M-17599

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Silvia Fernández Bernárdez

Psicóloga

Psicóloga colegiada M-23427

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Maite Ruiz Machado

Psicóloga

Psicóloga colegiada M-27179

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Conchita López Villa

Psicóloga especialista en parejas

Psicóloga colegiada M-34495

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Pablo Ortega Astola

Psicólogo infantil y adulto

Psicólogo colegiado M-37146

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psiquiatra Antonio Ciudad Herrera
Antonio Ciudad Herrera

Psiquiatra

Psiquiatra colegiado 282839576

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nutricionista Álvaro Martín Zorro
Álvaro Martín Zorro

Nutricionista

Nutricionista colegiado AND-01451

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Por qué hacer terapia de pareja en Psicomaster

Centro de psicología en Madrid desde 2005

Psicomaster ofrece atención psicológica en Madrid desde 2005. Nuestro centro está situado en el Barrio de Salamanca y cuenta con profesionales especializados en diferentes áreas.

Intervención adaptada a cada pareja

No aplicamos el mismo proceso a todas las relaciones. El tratamiento se diseña después de conocer la historia, las dificultades y los objetivos de ambos miembros.

Profesionales colegiados

Las sesiones son realizadas por psicólogos colegiados. En la sección del equipo podéis consultar su formación, especialidades y experiencia.

Atención presencial y online

Podéis realizar la terapia presencialmente en nuestro centro de Madrid o mediante sesiones online cuando las circunstancias lo requieran.

Espacio neutral y confidencial

Las sesiones se desarrollan en un entorno profesional en el que ambos miembros pueden expresarse y trabajar las dificultades con respeto y seguridad.

Opiniones de nuestros pacientes

Terapia de pareja presencial en el Barrio de Salamanca

Nuestro centro de psicología está situado en:

Atendemos a parejas de diferentes zonas de Madrid en un espacio profesional, confidencial y bien comunicado.

También ofrecemos terapia de pareja online para quienes viven fuera de Madrid, tienen dificultades de horario o no pueden desplazarse al centro.

Solicitad una primera orientación gratuita

Antes de iniciar una terapia de pareja es normal tener dudas sobre cómo será el proceso, qué profesional os atenderá o si este tipo de intervención encaja con vuestra situación. Por eso ofrecemos una primera orientación gratuita en la que podréis:

  • Explicar brevemente qué está ocurriendo.
  • Resolver dudas sobre la terapia.
  • Conocer la modalidad y el profesional más adecuados.
  • Consultar la duración, frecuencia y precio de las sesiones.
  • Decidir sin compromiso si queréis iniciar el proceso.

Esta primera orientación no sustituye una sesión de evaluación o tratamiento.

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Preguntas frecuentes sobre la terapia de pareja

¿Cuándo es recomendable acudir a terapia de pareja?


Puede ser recomendable acudir a terapia de pareja cuando la relación atraviesa una etapa de malestar que no conseguís resolver por vuestra cuenta. Algunas señales habituales son las discusiones frecuentes, la distancia emocional, la pérdida de confianza, los problemas de comunicación, los celos, las dificultades sexuales, los conflictos de convivencia o las dudas sobre el futuro de la relación.

También puede ser útil cuando sentís que repetís siempre los mismos conflictos, que cualquier conversación termina en reproches o que ya no sabéis cómo hablar sin haceros daño.

No es necesario esperar a una crisis grave o a estar al borde de la ruptura. La terapia de pareja puede ayudaros a comprender qué está ocurriendo, identificar los patrones que mantienen el problema y trabajar nuevas formas de comunicación, conexión emocional y toma de decisiones.


¿Qué problemas se pueden trabajar en terapia de pareja?


En terapia de pareja se pueden trabajar diferentes dificultades que afectan a la relación y al bienestar de ambos miembros. Entre los motivos de consulta más frecuentes están los problemas de comunicación, las discusiones recurrentes, la sensación de no sentirse escuchado, la pérdida de confianza, los celos, la dependencia emocional, las crisis por infidelidad o la dificultad para llegar a acuerdos.

También pueden abordarse problemas de convivencia, diferencias en la crianza, conflictos con las familias de origen, dificultades sexuales, distancia emocional, falta de intimidad, cambios vitales importantes o momentos en los que la pareja duda si continuar o separarse.

Cada pareja llega con una historia y unas necesidades diferentes. Por eso, el proceso comienza con una evaluación inicial que permite entender qué está ocurriendo y definir objetivos terapéuticos adecuados.


¿Cómo empieza la terapia de pareja?


La terapia de pareja suele comenzar con una primera entrevista en la que el psicólogo conoce a ambos miembros, escucha el motivo de consulta y recoge información sobre la historia de la relación, los conflictos actuales y los objetivos que cada persona espera conseguir.

En esta fase inicial es importante que ambos puedan expresar su punto de vista en un espacio seguro, equilibrado y respetuoso. El objetivo no es buscar culpables, sino comprender cómo se ha llegado a la situación actual, qué patrones se repiten y qué necesita cambiar.

En algunos casos, además de las sesiones conjuntas, pueden realizarse sesiones individuales con cada miembro de la pareja. Después de la evaluación, se plantean los objetivos terapéuticos y se inicia el trabajo con herramientas adaptadas a vuestra situación.


¿Qué se pregunta en las sesiones de terapia de pareja?


En las sesiones de terapia de pareja, el psicólogo realiza preguntas para comprender la situación actual, la historia de la relación y la forma en que ambos miembros se comunican, gestionan los conflictos y expresan sus necesidades. No se trata de juzgar a nadie, sino de entender qué está ocurriendo y qué aspectos mantienen el malestar.

Algunas preguntas pueden estar relacionadas con cuándo empezaron los problemas, qué conflictos se repiten con más frecuencia, cómo intentáis resolverlos, qué siente cada persona, qué espera de la relación, qué cambios le gustaría conseguir y qué aspectos positivos siguen presentes.

También pueden explorarse temas como la confianza, la intimidad, los acuerdos de convivencia, la crianza, los celos, la sexualidad, la gestión del enfado o las expectativas de futuro.


¿Cuántas sesiones de terapia de pareja suelen ser necesarias?


No existe un número fijo de sesiones de terapia de pareja, porque cada caso depende del tipo de problema, el tiempo que lleva presente, la intensidad del conflicto, los objetivos que se quieren trabajar y la implicación de ambos miembros en el proceso.

Algunas parejas acuden por una dificultad concreta y pueden notar cambios en un proceso relativamente breve. Otras llegan con problemas más acumulados, heridas emocionales importantes, crisis de confianza o patrones muy repetidos, y pueden necesitar un trabajo más prolongado.

Durante las primeras sesiones, el psicólogo realiza una evaluación y puede orientar sobre la frecuencia y el planteamiento del tratamiento. A medida que la terapia avanza, se revisan los objetivos, los cambios conseguidos y la necesidad de mantener, espaciar o finalizar las sesiones.


¿Funciona la terapia de pareja?


La terapia de pareja puede ser útil cuando ambos miembros están dispuestos a implicarse en el proceso, revisar su parte de responsabilidad y poner en práctica cambios dentro y fuera de las sesiones.

En muchos casos, ayuda a reducir discusiones, recuperar la confianza, mejorar la expresión emocional, llegar a acuerdos y fortalecer la relación. En otros casos, el proceso puede servir para tomar decisiones importantes con más calma, respeto y claridad, incluso si la pareja decide finalmente separarse.

El resultado depende de muchos factores, como el momento en el que se pide ayuda, el nivel de deterioro de la relación, la existencia de heridas no resueltas, la motivación de ambos miembros y la continuidad del trabajo terapéutico.


Mi pareja no quiere ir a terapia, ¿puedo acudir solo/a?


Lo más recomendable en terapia de pareja es que participen ambos miembros, porque el trabajo se centra en la relación y en la forma en que cada persona contribuye a la dinámica de pareja. Sin embargo, no siempre los dos están preparados o dispuestos a empezar al mismo tiempo.

Si tu pareja no quiere acudir, puedes iniciar un proceso individual para valorar la situación, comprender qué está ocurriendo y trabajar tu forma de afrontar el conflicto. En estas sesiones se pueden revisar tus emociones, tus límites, tus necesidades y las decisiones que necesitas tomar respecto a la relación.

En algunos casos, cuando uno de los miembros empieza a introducir cambios en la forma de comunicarse, poner límites o responder ante los conflictos, la dinámica de pareja también puede modificarse. Además, puede ocurrir que la otra persona decida incorporarse más adelante.


¿La terapia de pareja es recomendable si hay agresividad en la relación?


Cuando existe agresividad en la relación, es importante valorar cuidadosamente la situación antes de decidir si conviene una terapia de pareja o un proceso individual. No todos los casos son iguales: puede haber discusiones intensas o dificultades para manejar el enfado, pero también situaciones de violencia, intimidación, control o miedo que requieren una intervención específica.

Si hay miedo, amenazas, coacciones, violencia física, violencia psicológica grave o sensación de inseguridad, la prioridad debe ser la protección de la persona afectada. En esos casos, puede no ser adecuado iniciar una terapia de pareja conjunta y es recomendable buscar ayuda profesional individual y recursos especializados.

Cuando el problema está relacionado con discusiones que escalan o patrones de comunicación agresivos sin que exista una situación de riesgo, el psicólogo valorará si es posible trabajar en pareja o si conviene comenzar con sesiones individuales.


¿Se hacen sesiones individuales dentro de la terapia de pareja?


En algunos procesos de terapia de pareja puede ser conveniente realizar sesiones individuales con cada miembro. Estas sesiones permiten conocer mejor la vivencia personal de cada uno, explorar aspectos individuales que influyen en la relación y recoger información que quizá resulte difícil expresar en una sesión conjunta.

No siempre son necesarias. El terapeuta valorará si tienen sentido según la situación de la pareja y los objetivos del tratamiento.

Antes de realizarlas, el profesional explicará cómo se gestionará la información y qué normas de confidencialidad se aplicarán durante el proceso.


¿La terapia de pareja puede ayudar después de una infidelidad?


Sí, la terapia de pareja puede ayudar a abordar el impacto emocional de una infidelidad, siempre que ambos miembros estén dispuestos a participar en el proceso.

El trabajo terapéutico puede centrarse en comprender qué ha ocurrido, expresar el daño generado, gestionar la pérdida de confianza y valorar si existe deseo y posibilidad de reconstruir la relación. Cuando ambos quieren continuar, se trabaja la reparación del vínculo y la creación de nuevos acuerdos.

En otros casos, la terapia ayuda a tomar una decisión con mayor claridad y a afrontar una posible separación de forma más consciente y respetuosa.

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