Artículos sobre insomnio, pesadillas y trastornos del sueño. Tratamiento psicológico

Realidad Virtual para trabajar la Salud Mental-620x200

Realidad Virtual para trabajar la Salud Mental

psicomaster
2019/02/13

En nuestro centro, Psicomaster, hemos conseguido diferenciar nuestra terapia de otras y dotarla de un valor añadido gracias a la utilización de la Realidad Virtual. Nosotros entendemos La Realidad Virtual como una herramienta más dentro de nuestro trabajo terapéutico, que fundamentalmente es Cognitivo- Conductual. Fobias y trastornos en los que se utiliza esta técnica La…

Insomnio

¿Por qué paso las noches pensando sin dormir?

psicomaster
2018/10/23

A todos nos suena el término insomnio, incluso el DSM-V (Manual Diagnóstico) lo define como “Predominante insatisfacción por la cantidad o calidad del sueño asociada a uno o más de los siguientes síntomas; dificultad para iniciar el sueño, para mantenerlo o despertar pronto por la mañana con incapacidad para volver a dormir. Ésta dificultad se…