Psicólogos Ansiedad Madrid

Los psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid te explicaremos cómo la ansiedad se experimenta como algo irracional, normalmente quien la padece puede decirte que no es lógico aunque no puede dejar se sentirse así. Lo que ocurre es que al      interpretar una situación como un peligro real cuando no lo es, nuestro cerebro va a hacer que respondamos a esa situación como si lo fuera.Y cualquiera que haya aprendido este mecanismo puede padecer ansiedad.

Este mecanismo se va aprendiendo hasta que llega a automatizarse, ocurriendo la respuesta de ansiedad de manera muy rápida ante determinadas situaciones o estímulos. En este momento, la ansiedad o el miedo que podría protegernos del peligro dejan de tener esa función, activándose de forma innecesaria.

En psicólogos especialistas en ansiedad Madrid abordamos los problemas de ansiedad independientemente de la causa y teniendo en cuenta las características propias de cada persona.

La ansiedad puede aparecer en cualquier momento de la vida y a cualquier edad, siendo las mujeres estadísticamente más propensas a padecerla, con un riesgo dos veces superior al de los hombres.

Existen varios trastornos de ansiedad y todos ellos los tratamos en psicólogos especialistas en ansiedad en  Madrid:

• Trastorno obsesivo compulsivo
• Fobias
• Fobia social
• Ataques de ansiedad
• Trastorno de pánico
• Agorafobia
• Trastorno por estrés postraumático (actualmente no se incluye en los trastornos de ansiedad, apareciendo cómo una categoría aparte en el DSM V)
• Trastorno de ansiedad por separación
• Estrés
• Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
• Hipocondría
• Trastorno dismórfico corporal

Son varias las causas que pueden darse juntas y provocar la ansiedad. Vamos a ver a continuación las que existen y las  que en psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid evaluamos y tratamos:

• Haber sufrido un trauma o vivido una situación traumática donde la persona ve peligrar su propia vida y/o la de alguien
• Factores genéticos: si tenemos familiares que hayan padecido ansiedad podemos tener mayor predisposición a ello
• Factores biológicos y/o hereditarios
• Acontecimientos estresantes
• Problemas de salud, tanto mentales como físicos
• Características de personalidad: aquellas personas más nerviosas, que tienden a estresarse y preocuparse fácilmente tienen mayor riesgo de padecer ansiedad.
• Consumo de alcohol y drogas

El tratamiento que llevamos a cabo en psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid es el siguiente:

 Crear una buena relación terapéutica

Favoreciendo un clima de colaboración y trabajo en equipo a través del  entendimiento, la empatía y aceptación incondicional de sus problemas. Promoviendo que el paciente comprenda su problema y vaya comprendiendo a lo largo de la terapia la mejor manera de superarlo. Se trata de un trabajo en equipo (paciente-psicólogo) en el que, en psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid, se concretan de una forma clara los objetivos a alcanzar.

 Evaluar qué tipo de trastorno de ansiedad padece la persona

Existen múltiples trastornos de ansiedad, y otros en los que la ansiedad juega un papel central. Esta evaluación debe hacerse de forma detallada y adaptada al paciente.

 Fijar unos objetivos de acuerdo al paciente

A lograr con el tratamiento en psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid con dos vertientes:
a) Objetivos a conseguir a corto plazo
b) Objetivos a conseguir a medio y largo plazo

 Diseñar un tratamiento adecuado

Que sea ajustado a las necesidades del paciente, aplicando las técnicas más adecuadas para su problema de ansiedad.

 Ir midiendo los logros alcanzados

En relación a los objetivos del paciente y a sus necesidades. El paciente puede observar si tiene una buena evolución desde el principio del tratamiento.

 Diseñar un plan de prevención de recaídas

Así como de mantenimiento de los logros alcanzados en la terapia de psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid.

• Sentirse capaz para afrontar la rutina cotidiana.
• Identificar qué desencadena la ansiedad y por qué.
• Manejar tu ansiedad, estando seguro de no perder el control.
• Cambiar los pensamientos o creencias disfuncionales que disparaban la respuesta de ansiedad por otros más funcionales y lógicos.
• Mejorar autoestima y aumentar y reforzar tus habilidades de afrontamiento.

Nuestra primera consulta es gratuita y sin compromiso, en ella se evaluará y valorará el tratamiento más adecuado para la persona y se informará del funcionamiento del proceso terapéutico.

En Psicomaster encontrarás profesionales cualificadas y en constante formación en el tratamiento de la ansiedad para poder ofrecer las mejores soluciones. Nuestro equipo de psicólogas posee gran vocación por la psicología y una dilata experiencia, brindando así un trato cercano y empático.