¿Quién puede verse afectado por la ansiedad?
Los psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid te explicaremos cómo la ansiedad se experimenta como algo irracional, normalmente quien la padece puede decirte que no es lógico, aunque no puede dejar de sentirse así.
Lo que ocurre es que al interpretar una situación como un peligro real cuando no lo es, nuestro cerebro va a hacer que respondamos a esa situación como si lo fuera. Y cualquiera que haya aprendido este mecanismo puede padecer ansiedad.
Este mecanismo se va aprendiendo hasta que llega a automatizarse, ocurriendo la respuesta de ansiedad de manera muy rápida ante determinadas situaciones o estímulos. En este momento, la ansiedad o el miedo que podría protegernos del peligro dejan de tener esa función, activándose de forma innecesaria.
Los psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid abordamos estos problemas independientemente de la causa y teniendo en cuenta las características propias de cada persona.
La ansiedad puede aparecer en cualquier momento de la vida y a cualquier edad, siendo las mujeres estadísticamente más propensas a padecerla, con un riesgo dos veces superior al de los hombres.
Tipos de ansiedad
Existen varios trastornos de ansiedad y todos ellos son tratados por psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid, tales como:
Causas de la ansiedad
Son varias las causas que pueden darse juntas y provocar la ansiedad. Vamos a ver a continuación las que existen y las que los psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid evaluamos y tratamos:
- Haber sufrido un trauma o vivido una situación traumática donde la persona ve peligrar su propia vida y/o la de alguien.
- Factores genéticos: si tenemos familiares que hayan padecido ansiedad podemos tener mayor predisposición a ello.
- Factores biológicos y/o hereditarios.
- Acontecimientos estresantes.
- Problemas de salud, tanto mentales como físicos.
- Características de personalidad: aquellas personas más nerviosas, que tienden a estresarse y preocuparse fácilmente, tienen mayor riesgo de padecer ansiedad.
- Consumo de alcohol y drogas
Tratamiento para la ansiedad
El tratamiento que llevamos a cabo los psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid es el siguiente:
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Crear una buena relación terapéutica
Favoreciendo un clima de colaboración y trabajo en equipo a través del entendimiento, la empatía y aceptación incondicional de sus problemas. Promoviendo que el paciente comprenda su problema y vaya entendiendo a lo largo de la terapia la mejor manera de superarlo. Se trata de un trabajo en equipo (paciente-psicólogo).
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Evaluar qué tipo de trastorno de ansiedad padece la persona
Existen múltiples trastornos de ansiedad, y otros en los que la ansiedad juega un papel central. Esta evaluación debe hacerse de forma detallada y adaptada al paciente.
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Fijar unos objetivos de acuerdo al paciente
A lograr con el tratamiento de los psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid, con dos vertientes:
a) Objetivos a conseguir a corto plazo
b) Objetivos a conseguir a medio y largo plazo
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Diseñar un tratamiento adecuado
Que sea ajustado a las necesidades del paciente, aplicando las técnicas más adecuadas para su problema de ansiedad.
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Ir midiendo los logros alcanzados
En relación a los objetivos del paciente y a sus necesidades. El paciente puede observar si tiene una buena evolución desde el principio del tratamiento.
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Diseñar un plan de prevención de recaídas
Así como del mantenimiento de los logros alcanzados en la terapia de los psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid.
Beneficios de la terapia con nuestros psicólogos especialistas en ansiedad
- Sentirse capaz para afrontar la rutina cotidiana.
- Identificar qué desencadena la ansiedad y por qué.
- Manejar tu ansiedad, estando seguro de no perder el control.
- Cambiar los pensamientos o creencias disfuncionales que disparaban la respuesta de ansiedad por otros más funcionales y lógicos.
- Mejorar autoestima y aumentar y reforzar tus habilidades de afrontamiento.
Precios de la terapia de ansiedad
Durante la primera consulta se evaluará y valorará el tratamiento más adecuado para la persona y se informará del funcionamiento del proceso terapéutico.
Psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid
En Psicomaster encontrarás profesionales cualificadas y en constante formación en el tratamiento de la ansiedad para poder ofrecer las mejores soluciones. Nuestro equipo de psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid, posee gran vocación por la psicología y una dilata experiencia, brindando así un trato cercano y empático.
