Artículos para mejorar tu relación de pareja. La terapia de pareja y sus beneficios
En primer lugar, sería importante responder a la siguiente pregunta… ¿qué es para ti estar bien con tu pareja? Y es que, a menudo, encontramos en la sociedad diferentes mitos sobre cómo estar bien con tu pareja… creencias que nos han ido diciendo a lo largo de nuestra vida y en base a las cuáles…
La terapia de pareja es una de las terapias psicológicas más demandadas a día de hoy. Vamos a hacer un recorrido por algunas de las técnicas para terapia de pareja que se trabajan en sesión o que se pueden empezar a practicar de forma preventiva. También, vamos a ver las áreas de una pareja que…
Si realizáramos una búsqueda pormenorizada de lo que significa la palabra crisis, encontraríamos distintas definiciones como esta: “Situación que pone en peligro el desarrollo de un proceso”. Por lo que, si nos vamos a referir al aspecto conyugal, la acepción crisis matrimonial hace alusión al momento de peligro que pasa una pareja en lo que…
Muchas parejas acuden a terapia psicológica para tratar de perdonar una infidelidad, es uno de los objetivos más comunes por los que se acude terapia de pareja. Si nuestra relación se encuentra en esta situación nos surgen muchas dudas ¿realmente es posible perdonar una infidelidad? ¿Es bueno perdonar una infidelidad? Hay que tener en cuenta…
Todo el mundo habla de Terapia de pareja refiriéndose al proceso a través del cual se intenta salvar una relación que tiene problemas, o incluso que se ha planteado la separación. Pero cuando los terapeutas nos referimos a Terapia de pareja no nos referimos sólo a esto. Entonces, ¿en qué consiste la terapia de pareja?…
“Nuestra relación se deteriora, ya no conseguimos comunicarnos como antes, ahora siempre acabamos discutiendo, esto no puede seguir así”. Solos no podemos con ello… ¡necesitamos ayuda! Cuando surgen problemas o crisis en nuestra relación de pareja, a veces nos preguntamos ¿cuándo acudir a terapia de pareja? ¿De verdad lo necesitamos o…? Es el momento de…
Muchas parejas atraviesan momentos difíciles o de crisis, incluso llegando a pensar que la relación ya no tiene solución. La terapia de pareja es una de las mejores herramientas para ayudar con este tipo de situaciones, dando las herramientas necesarias para resolver los problemas y aprender a lidiar con ellos de una forma más sana.…
Las relaciones de pareja pueden ser una fuente importante de satisfacción o de gran malestar. Los mitos del amor romántico transmiten una idea acerca de la pareja que muchas veces es contraria a la construcción de una relación saludable. Creencias como “tenemos una media naranja”, “el verdadero amor puede con todo” o “el amor requiere…
Son numerosas las personas que sufren por mantener algún tipo de relación con «personas tóxicas” o destructivas. Se puede dar en relaciones familiares, de amistad y de pareja. En cada tipo de relación pueden darse matices diferentes, por ejemplo los comportamientos de celos suelen ser más típicos en pareja, pero existe un patrón similar que…
Uno de los aspectos que abordamos en terapia de pareja es la negociación. Algunas parejas tienen importantes dificultades para negociar en pareja, se encuentran en la situación de desear cosas que son incompatibles como puede ser a qué colegio llevar a los niños, público o privado, en qué casa pasar las navidades, dónde ir de…