Actualizado por última vez el 20 diciembre, 2023 Imagina vivir en un mundo donde el miedo y la preocupación sean siempre tus compañeros de viaje. Ante cualquier situación real o imaginada estos compañeros aparecerán generándote angustia y, en muchas ocasiones, llegando a paralizarte. De esta manera, se sienten las personas que experimentan ansiedad flotante. En…
Actualizado por última vez el 5 enero, 2026 Psicomaster+ postsBiografíaNuestro centro de psicología en Madrid cuenta con un equipo de psicólogos altamente cualificados con amplia experiencia en el tratamiento de diversas patologías como ansiedad, depresión, TOC, terapia de pareja, etc. Utilizamos técnicas psicoterapéuticas eficaces y con evidencia científica: EMDR, terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación…
Actualizado por última vez el 10 enero, 2024 La ansiedad es una de las emociones más frecuentes, y que todos, en mayor o menor medida, sufrimos en algún momento de nuestra vida, o en circunstancias puntuales del día a día. A continuación, daremos respuesta a 10 preguntas frecuentes sobre la ansiedad, aquellas que nos hacemos…
Actualizado por última vez el 2 junio, 2025 Redactado por Conchita López Villa En la sociedad actual los problemas de ansiedad son cada vez más frecuentes. ¿A qué se debe esto? En general, llevamos un ritmo de vida acelerado y toleramos niveles de estrés bastante altos tanto en el trabajo como en nuestra vida…
En una relación de pareja es normal atravesar distintas etapas, algunas marcadas por conexión y estabilidad y otras por distancia emocional o cambios en el comportamiento. Cuando esa distancia aparece, pueden surgir dudas como: “¿Mi pareja me engaña y no lo reconoce?” o “¿Por qué lo niega si todo apunta a que algo está pasando?”
Las personas que sufren una infidelidad por parte de su compañero/a sentimental experimentan un conjunto de emociones y pensamientos (dolor, rabia, ansiedad, miedo a las consecuencias, etc.) que pueden hacer que se sienta desbordada, sin saber qué hacer ni cómo tratar a su pareja tras la infidelidad.
Los psicólogos escuchamos a menudo frases como: “no conseguimos llegar a acuerdos”, “mi pareja no me escucha”, “no quiere hablar después de una discusión”, etc. Y es que una de las quejas más frecuentes en terapia de pareja son los problemas de comunicación. En este artículo queremos acercarnos un poco más a esta problemática y explicaros cómo una persona puede llegar a pensar que su pareja no la escucha y qué hacer para solucionarlo.
Tener espacio personal dentro de la pareja es fundamental para mantener una relación sana, equilibrada y duradera. Aunque compartir la vida con alguien puede ser muy enriquecedor, esto no significa renunciar a nuestra individualidad.
A lo largo de la relación pueden surgir problemas en la pareja que lleven a plantearse si realmente se quiere continuar con la relación. Cuando esto sucede, una de las soluciones que ponen en marcha algunas personas es darse un tiempo en la pareja. Pero, ¿es realmente una solución efectiva? ¿Cuándo es necesario darse un tiempo en la pareja? ¿Puede ayudar a que la relación sea más fuerte o, por el contrario, separará aún más?
Actualizado por última vez el 29 junio, 2020 Durante estos meses nos hemos enfrentado a una situación extraordinaria y fuera de lo habitual que no habíamos conocido antes. Debido al coronavirus hemos tenido que permanecer en casa durante más de dos meses y cada persona se ha enfrentado a ello de una manera diferente. Esto…
Actualizado por última vez el 23 febrero, 2024 Conchita López VillaPsicóloga en Psicomaster | + postsBiografíaPsicóloga colegiada M-34495Título especialista universitario en salud mental Infanto-Juvenil y Adulto por la Universidad de Murcia. Experto en Trastornos de Personalidad, Asociación Española para el Fomento y Desarrollo de la Psicoterapia (AEFDP). Especialista en orientación psicológica e intervención en crisis (Fundación ANAR). Formación…
Actualizado por última vez el 3 agosto, 2023 Los ataques de ira por ansiedad, son bastante frecuentes en la población. Por tanto, aprender a controlar la ira y la ansiedad va a ser muy importante para desenvolvernos bien en la vida. Podemos encontrarnos ataques de ira en adultos, así como en niños y adolescentes. Por…